Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> dieta fitness >>

Utrata wagi na Low

t; - Fizyczne problemy, że jedzenie zbyt wiele żywności wysokiej glikemii-indeksu spowodować - ma niewielkie oparcie w faktach. Dieta może pracować dla niektórych osób, ale to nie jest magiczna formuła dla utraty wagi, Rosenbloom mówi. Największa Zyski i straty /Jaka jest Damage?

Analiza Rosenbloom za Strefy okazało się, że pojawił się krótki w witaminy z grupy B, magnez, i cynku. Ograniczenia w żywności glikemii tylko niskie indeksy zostawić jakieś super pożywne potrawy, które zdarzają się wysokim indeksie glikemicznym, z planem. Co więcej, dieta odradza nabiału i pszenicy i dlatego może pochodzić uboga w wapń, witaminę D, i błonnika. Jak na ironię, choć Sears obiecuje diecie wzrósł energii, trzyma się diety zbyt długo może skończyć się co czujesz powalony. To dlatego, że poziom kalorii może być zbyt niska, aby zachować idziesz lub dostarczyć wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla dobrego zdrowia. Największa

SugarBusters! to kolejny indeks glikemiczny diety. Kliknij na następnej sekcji, aby dowiedzieć się więcej. Największa

Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Największa Szybkie Take Another Podobne potrawy


  • Posiłki muszą przestrzegać ścisłej proporcji węglowodanów, tłuszczu i białka (40/30/30), które będzie można umieścić w " The Zone " Największa
  • przekąski spożywane w " bloki " składa się z pewnej ilości białka, węglowodanów i tłuszczu Największa
  • niskokaloryczna Największa
  • planowanie posiłków może być trudne, ale kolejna książka Sears, tydzień w Strefie, zapewnia więcej szczegółów na temat planowania posiłków Największa
  • Zawiera duże porcje zatwierdzonych warzyw
  • dr. Atkins
    SugarBusters!

    SugarBusters! jest indeks glikemiczny diety, która eliminuje cukier i żywności o wysokiej zawartości cukru. Dowiedz się więcej w tej sekcji.

    SugarBusters !: założeniu Największa

    T