Prawda czy fałsz:. Co Eksperci SayThe Schwarzbein Zasada jest po prostu wariacja na temat kilku innych wysokobiałkowych, diety o niskiej zawartości węglowodanów. Jeśli wyniki odchudzania, to ze względu na spożycie obniżonej kaloryczności diety, a nie manipulacji hormonów. Spożycia węglowodanów jest tak ograniczony, że to może być odprowadzanie energii. Oraz poziom cholesterolu i tłuszczów nasyconych w diecie znacznie przekraczają to, co prawie wszyscy eksperci zalecają dla serca diety zdrowe. Nie ma dowodów, mówią eksperci, że po tej diety będzie wywierać jakiś hormonalnej kontroli nad swoim ciałem, że przyspieszy utratę wagi i ostatecznie spowolnić proces starzenia. Największa Zyski i straty /Jaka jest Damage?
To, czy Nie odchudzania rzeczywiście spowodować jest jasne, z planów menu, od zalecanych wielkości porcji dla wielu produktów spożywczych, w tym pokarmów wysokokalorycznych, nie są przewidziane. Wbrew temu, co mówi o nie Schwarzbein koncentrując się na liczby kalorii, jeśli jeść zbyt wiele kalorii, będzie przybierać na wadze. Z menu usług i ograniczonych informacji na temat wielkości porcji, że to będzie łatwe, aby rzeczywiście uzyskać wagi na tej diecie. Nie należy się spodziewać, aby schudnąć szybko, nawet jeśli utrzymując całkowitą ilość spożywanych kalorii w ryzach. Ze względu na ograniczenia nałożone na kilku pokarmów bogatych w składniki odżywcze dieta może łatwo spaść brakuje kilku składników odżywczych, w tym wapnia, witaminy D, kwas foliowy, i błonnika. Największa
Załóżmy, nadal patrząc na diecie low-carb z Enter Strefa -. w następnej sekcji Największa
Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Największa Szybkie podjąć inne podobne Diety
