t; w surowym, gniewnym tonem; może to pomóc przestraszyć psa off. Największa
Jeśli pies ma atak, podnieś kolano, aby chronić swoje ciało i uderzył w psa w pysk z kijem, rock, lub ramienia. Wołać o pomoc. Jeśli już ugryziony przez psa, natychmiast szukać pomocy medycznej. Największa
Ze względów bezpieczeństwa, jeśli słuchać muzyki podczas spaceru, należy utrzymywać głośność na tyle niska, więc można usłyszeć, co dzieje się wokół ty. Bo to jest tak łatwo dać się ponieść muzyce, swoją uwagę na otoczenie może nie wystarczyć, aby był bezpieczny. Największa
Zawsze bądź czujny. Słuchaj i oglądaj dla samochodów, rowerów i innych pieszych, zwłaszcza gdy jesteś w zakręt Największa
Podczas spaceru w nocy, należy przestrzegać następujących zasad:.
Zmierz się z ruchu, jak idziesz, i trzymać się blisko krawędzi drogi. Jeśli samochód wydaje się być zbliżającą się do ciebie, przestań chodzić i zejść z drogi. Największa Noś ubrania w jasnych barwach. Biały jest najlepszy. Możesz też spróbować na sobie odblaskowe taśmy lub odblaskową kamizelkę Największa pas lub Carry latarkę, dzięki czemu można zobaczyć, gdzie idziesz.; Światło też alert kierowców do swojej obecności. Największa Należy unikać chodzenia po każdej drodze w nocy, zanim miałem okazję zapoznać się z drogą w ciągu dnia. Poprzez sprawdzanie drogi w godzinach dziennych, będziesz wiedzieć, gdzie są krzywe i rowy. Największa Nie wolno patrzeć bezpośrednio w świetle reflektorów nadjeżdżających samochodów. Mają tendencję do zasłoni, w wyniku czego nie można zobaczyć, gdzie idziesz. Zamiast patrzeć z boku. Nadal będziesz w stanie zobaczyć samochód z obwodowej (bocznych) wizji
Aby dowiedzieć się więcej o chodzeniu, patrz:.
Walking Największa Korzyści z Walking Największa Jak zacząć Walking dla Fitness Największa Walking akcesoria
dodatkowych kredytów: Peggy Norwood Keating, MA, przyczyniając konsultantem Największa
Rebecca Hughes, pisuje Największa
