Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> dieta fitness >>

Wprowadzenie Jak zaplanować Walking Route

zie bezpieczeństwo. Największa

Aby dowiedzieć się więcej o chodzeniu patrz:

  • Walking Największa
  • Zalety Walking Największa
  • Jak zacząć Walking dla Fitness Największa
  • Walking akcesoria
    Walking Bezpieczeństwo Największa

    Jak można dowiedzieć się nowych i różnych miejsc na spacer, zawsze brać pod uwagę chodzenia bezpieczeństwa. Największa

    Ruch musi być zawsze brane pod uwagę. Szczególnie, jeśli musisz chodzić bezpośrednio na ulicy, a nie na chodniku, trzeba zachować czujność i uważaj na pojazdach. Nawet jeśli nosisz paski odblaskowe na ubraniu, nie może być postrzegane przez kierowców. Więc chodzić defensywnie. Największa

    Specjalny typ maski został zaprojektowany do filtrowania zanieczyszczonego powietrza wielu ludzi w obszarach miejskich, musi oddychać. Jeśli musisz chodzić w pobliżu samochody i ciężarówki, które rozsiewają tlenku węgla i innych szkodliwych oparów, maska ​​tego typu może uczynić oddychanie łatwiejsze. Największa

    Nawet jeśli masz ładny szlak dostępne, a ruch nie jest problemem , może trzeba jeszcze zwrócić uwagę na rowery. Kolizje mogą spowodować poważne obrażenia Największa

    Ponadto, niektóre obszary miasta są po prostu nie jest wystarczająco bezpieczny, aby przejść przez. - Na pewno nie po zmroku. Najlepszym sposobem, aby chronić się przed tymi zagrożeniami jest możliwy uniknąć tych obszarów. Największa

    Jeśli planujesz na spacery nieznaną trasę, może chcesz jechać przez niego pierwszy, aby to sprawdzić. Jeśli okaże się, że już wszedł do niebezpiecznej okolicy, spróbuj nosić swoje ciało agresywnie, żwawo i celowo do obszaru, w którym poczujesz się jak bezpieczniej. Największa

    Wygląda jak wiesz dokąd idziesz, nawet jeśli tego nie zrobisz. Osoba, która wygląda na zagubionego jest łatwym celem ulicy przestępstwa. Największa

    Są też pewne rzeczy, na które trzeba uważać, jeśli masz zamiar chodzić na wsi. Upewnij się, że nie jesteś wkroczenia. Należy także uważać, aby nie dać się ponieść przez piękno przyrody i muzyki ptaków - i zgubić. Wiele przygód spacerowiczów chciał zabrać ze sobą kompas kieszeni, jako środek ostrożności Największa

    Gdziekolwiek pójdziesz, należy uważać na psy. - Znanego plagi spacerowiczów, biegaczy i przewoźników pocztowych. Jeśli napotkasz psa, staram się nie patrzeć przerażona. Właśnie wróciłem z dala od niego powoli. Największa

    Nie odwracaj się od psa. Jeśli pies wygląda na to, że będzie ładować na ciebie krzyczeć " dół " lub " nie &quo

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]