Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> żywienie >>

5 Anti

dziennej wartości (DV) witamin B12 i D oraz 1000 miligramów wapnia Największa uzupełniające

kontyngent kalorii. Dieta zaleca, aby nie upuścić spożycie kalorii poniżej 10 kalorii na funt idealnej wagi. Na przykład, jeśli dążysz do 135 funtów, nie schodzi poniżej 1350. Żadne inne wytyczne kaloryczne są Największa

Tak. Dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych; produktów ekologicznych; butelkowana woda Największa

Nie: mięso, nabiał, kofeina, produktów nieorganicznych, woda z kranu (ze względu na zawartość chloru) Największa

Inne podobne diety: Jedz więcej, Ważyć mniej

W następnej części, dowiedzieć się, czy na bazie Stone Age Pochodzenie Dieta jest dla Ciebie Największa pochodzenia Diet

pochodzenie Dieta:. Jak gryzie jak nasi przodkowie z epoki kamienia zmaksymalizują oparty Twoje zdrowie na założeniu, że możemy żyć dłużej i zdrowiej przez bardziej zbliżonej do diety i aktywności poziom naszych przodków z epoki kamienia. Największa Quick Take Największa

  • Na podstawie tego, co uważa się za zwyczaje żywieniowe naszych Kamienia przodkowie Wiek Największa
  • koncentruje się na żywności nieprzetworzonej, pełnoziarniste Największa
  • zaleca dużo aktywności fizycznej Największa Największa Ta dieta jest najlepsza dla

    Każdy, kto jest gotowy i chętny do niektórych istotne zmiany w swojej diecie i stylu życia. Ta dieta to taka, która może korzystać wszyscy. Największa Kto powinien nie spróbować tej diety

    Nie ma nikogo, że dieta jest niebezpieczna dla, ale może być drogie, więc upewnij się, że jesteś w stanie i stanie wchłonąć dodatkową Koszt żywności niezbędnej do trzymać się planu. Jeśli nie możesz żyć bez okazjonalne popisywać, to nie może być dieta dla Ciebie. Największa założeniu

    Autor, dietetyk Elizabeth Somer, mówi, że spożywanie zbyt dużo jedzenia i za mało ćwiczeń są odpowiedzialne za 70 procent wszystkich nowotworów i co najmniej 50 procent chorób serca. Największa

    Bliski wieku spread, ona zapewnia nas, nie jest związane z wiekiem, ale na brak aktywności. Co więcej, wierzy, że to możliwe, aby zażegnać słabości starości, wykonując pochodzenia Diet. Konkretnie, dieta Somer obiecuje pomóc w zapobieganiu chorobom serca, raka, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, zaćma, zaburzenia pamięci i depresji, podczas gdy zwiększenie energii i pomaga schudnąć i żyć dłużej. Największa

    Utrata masy ciała nie jest nacisk na pochodzenie sejmie, ale jest to korzyść z boku i integralną częścią życia, rozszerzając z