Fakty na temat spożycia ryb i Ciąża Największa
Ryby i skorupiaki są od dawna uważana za jedną z najzdrowszych form białka. Niską zawartość tłuszczów nasyconych i bogate w zdrowe dla serca kwasy omega-3 kwasy tłuszczowe, są bardzo pożywne, ale niektóre rodzaje ryb i skorupiaków stają się zanieczyszczone z powodu zanieczyszczeń przemysłowych i innych przyczyn. Rtęć gromadzi się w organizmie w czasie, więc nawet kobiety, które nie planują zajść w ciążę od razu, należy zwrócić uwagę na ilość i rodzaj - -. Ryby jedzą Największa
Pierwsze w historii wspólne zalecenia dotyczące spożycia ryb w zagrożonej ludności do zatrucia rtęcią metylu zostały wydane w grudniu 2003 roku przez Food and Drug Administration (FDA) oraz Agencji Ochrony Środowiska (EPA).
grup ryzyka należą kobiety ciężarne, kobiety, które są pielęgniarstwa kobiety, które mogą stać się dziećmi w ciąży i młodych Największa
Powyższe grupy powinny przestrzegać środków ostrożności:.
Co z innymi rybami?
Nowe obawy tuńczyka - jeden z najczęściej spożywane ryby - również wzrosła w ostatnim czasie. Konserwy światła tuńczyka ma niższy poziom rtęci niż steki z tuńczyka w puszkach i albakory. Eksperci twierdzą, że jeden 6-uncji może na tydzień powinien być limit dla kobiet w wieku rozrodczym i małych dzieci. Największa
hodowlane łososia stanowią również troskę, tak jak zostały one uznane zawierają wysoki poziom postacią raka powodując PCB - zanieczyszcza środowisko. PCB kumuluje się w skórze i tłuszczu ryb. Brak zalecenia zostały wydane w odniesieniu do kobiet i łososia hodowlanego, ale skłania się do dzikiego łososia jest najbezpieczniejszym podejście Największa
Na liczniku ryby, łosoś hodowlane jest zazwyczaj oznaczone ". Atlantic " lub " islandzki, " podczas dzikiego łososia jest wymie
[1] 