Jakie suplementy nie ciężarowców olimpijskie użyciu?

What suplementy nie ciężarowców olimpijskie użyciu? Największa Jakie suplementy nie ciężarowców olimpijskie użyciu? Największa

Podnoszenie ciężarów jest sportem olimpijskim od pierwszych gier współczesnych w Atenach w 1896 roku, i zawsze ponieważ to była bitwa, aby zobaczyć, kto jest najsilniejszy, najsilniejszych i ostatecznie wygrywając olimpijczyk. Największa

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Harvard Medical School i McLean Hospital w Massachusetts sugeruje, że ludzki hormon wzrostu (HGH ) jest powszechnie stosowaną substancji wśród amerykańskich mężczyzn ciężarowców na wszystkich poziomach. Naukowcy odkryli, że aż 12 procent ankietowanych przyznało, że ciężarowców używać steryd anaboliczny, z medianą użytkowania trwający przez okres 23 tygodni [Źródło: Malinowski]. I to nie tylko na poziomie amatorskim - US Olympic sztangista Patrick Mendes został zamknięty na dwa lata za korzystanie hGH. On nie jest sam. Największa

Ale jest różnica między zwiększenie wydajności z substancji, które mogą być szkodliwe dla Ciebie lub daje nieuczciwą przewagę w sporcie oraz przyjmowania suplementów, aby upewnić się, że dostajesz wszystkie białka, węglowodanów, tłuszczów oraz witaminy i minerały potrzebne w codziennej diecie. Światowa Agencja Antydopingowa prowadzi restrykcyjną wykazu substancji olimpijczyków zabrania się korzystania, zarówno w jak i poza konkursem - lista obejmuje obecnie środki anaboliczne, hormony peptydowe, beta-2 agonistów, antagonistów hormonów i modulatory, leki moczopędne i inne maskowanie środki pobudzające (kofeina, był zabroniony do 2004 roku), narkotyki, kanabinoidy i glikokortykosteroidy. Sportowcy są również zakazane od dopingu genowego, zwiększenie transferu tlenu (znany również jako doping krwi) i manipulacji chemicznej i fizycznej. Kiedy Pat Mendes pozytywny wynik hGH, na przykład, był z naruszeniem Polityki Międzynarodowej Federacji Podnoszenia Ciężarów i antydopingowych protokołu usada do Igrzysk Olimpijskich i Paraolimpijskich Testing Ruchu - a następnie został zakaz uczestniczenia w grach w Londynie w 2012

Ale żaden z nich są rzeczywiście suplementy diety. Wymagania żywieniowe sportowca może znacznie przekraczają to, co większość z reszty z nas potrzebuje, ponieważ zużywają więcej energii, ale Twoje potrzeby dolotowe są oparte również na ogólny stan zdrowia, sposób działania metabolizm i, ogólnie, jak działa poszczególne ciała. Olimpijczyków mają najlepsze szanse na osiąganiu najlepszych wyników, kiedy ic