To nie jest śnieżyce i powodzie lub twistery, które powodują, że większość zgonów związanych z pogodą w USA - to ciepła. Klimatolodzy mówią nam, możemy spodziewać się o wiele więcej upalne dni w Ameryce Północnej jako rekordowe wysokie temperatury nadal wykazują się każdego roku. Fala 2011 ciepła sam jest oskarżany o co najmniej 24 zgonów w Stanach Zjednoczonych, jak iw Europie aż 50.000 zgonów związanych ciepło są przypisane do 2003 fal ciepła [źródeł: Herrmann, National Weather Service]. Największa
Krótki spędzać dzień w środku, i po prostu spocony jak przejść z klimatyzowanego domu do klimatyzowanego samochodu i biura, co można zrobić? Jak się okazuje, to, co jesz może pomóc w radzeniu sobie z letnich upałów. Największa
Jedzenie dobrze wyważony, odżywcze diety, która jest bogata w owoce i warzywa (i suplementów, jeśli spadną) jest jednym z najlepszych sposobów, aby zachować zdrowie przez cały rok. Prawo odżywianie może również pomóc chronić organizm z szkodliwych dla skóry skutków słońca, zmarszczek na raka skóry i innych dolegliwości summertime - antyoksydanty naturalnie pomagają organizmowi uniknąć i rozwiązać z dnia na dzień uszkadzają komórki swoje Ciało znosić. Największa
Istnieją badania, które sugerują, uzupełnienie pewnych witamin może pomóc dotrzeć latem z trochę mniej więdnięcia, a przynajmniej trochę mniej kichanie. Zacznijmy od spojrzenia na jak witamina C może pomóc zachować chłód latem tego roku. Największa witaminy C i E
Od 1930 roku badania (i niepotwierdzone mądrość) wykazały, że witamina C (kwas askorbinowy) suplementacja pomaga organizmowi fizjologicznie odpowiedzi na stres cieplny. To zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób związanych z wysoką temperaturę, takie jak wysypka ciepła i wyczerpania cieplnej - to może być również stosowane do leczenia wysypki ciepła, który jest już opracowane. Suplementacja witaminy C codziennie również długość skraca czas potrzebny organizmowi przystosować się do nowego środowiska, w cieplejsze zwanej aklimatyzacji ciepła. Jak? Prawdopodobnie w wyniku zmniejszenia jak szybko oponę gruczołów potowych na zewnątrz, ale to pokazane jest także dolnej części ciała (odbytnicy) temperatury. [Źródło: Ringsdorff, Kotze] Największa
Wstępne badania wskazują również, że witamina C może być obiecujące jako naturalny anty -histamine, jak również silnym pr
[1] 