Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> żywienie >>

Jakie witaminy pomogą Ci poradzić sobie z letnich upałów?

zeciwutleniaczem. Witamina C może pomóc zmniejszyć objawy alergicznego sezonowego nieżytu nosa, prawdopodobnie najbardziej skuteczne w połączeniu nie tylko z aktualnym katar sienny leki, zwłaszcza kwercetyna, pochodzące z roślin flawonoidów (znajdziesz go w czerwonym winie, herbacie i oliwy z oliwek, także w jagody i inne ciemno zabarwionych owoców i warzyw), które mogą pomóc w zapobieganiu organizm z produkcji histaminy. Największa

Dodatkowo, antyoksydacyjne działanie witaminy C może pomóc organizmowi bronić się przed uszkodzeniem komórek poprzez zachęcanie do produkcji kolagenu i wzrost nowej tkanki - również pomaga tkanek dokonać napraw. Te korzyści antyoksydacyjne może pomóc chronić skórę przed uszkodzeniem słonecznym, w tym fotostarzenia. Witamina C jest czasami stosowane miejscowo w celu zmniejszenia szkodliwych skutków ultrafioletowym (UV) promieni na skórę, a po połączeniu z innym witaminy C - witamina E -. Para może zapobiec oparzenia słoneczne Największa

Co jeszcze można zrobić, witamina E letnim dla bluesa? Witamina E ma korzyści przeciwutleniające, które pomagają chronić skórę przed uszkodzeniami UV, kiedy go użyć miejscowo przed zastosowaniem filtrów przeciwsłonecznych, zarówno przed ekspozycją na słońce i po byłeś w słońcu. Największa

Podobnie jak w antyalergiczny korzyści witaminy C, w przypadku korzystania z istniejącej terapii alergii sezonowej, witamina E może pomóc złagodzić objawy alergii sezonowej (specjalnie do nosa) i astmę. Witamina E wykazuje nadzieje na uspokojenie części układu immunologicznego, które aktywują kiedy masz reakcję alergiczną. Największa

Podobnie jak witaminy C i E może przynieść ulgę dla sezonowych alergików, witamina D wydaje się również obiecująco, pomagając w kontroli astma - niektóre wczesne badania wskazują, witamina D's właściwości przeciwzapalne mogą pomóc umieścić objawy astmy pod kontrolą. Co jeszcze można witaminy D dla Ciebie zrobić tego lata? Porozmawiamy o korzyściach letnim witaminy D, jak również, co może zrobić, witaminy A dla Ciebie i Twojej ryzyko raka skóry, obok. Największa witaminy D i A Największa

Wiemy, że witamina D jest dobre dla naszej skóry. Zwiększa grubość skóry, a grubsza skóra oznacza mniej zmarszczek, dlatego witamina D jest popularnym składnikiem środków do pielęgnacji skóry anti-aging. Badanie wykazało również, związek między naszym kwoty ekspozycji na słońce i jak dobrze nasz układ odpornościowy pracuje, w tym obronnych naszej skóry. Zbyt mała ekspozycja na sło

Page [1] [2] [3]