Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> żywienie >>

Korzyści zdrowotne Oliwa Oil

gą także powodować szkodliwe prostaglandyn. Niekorzystne prostaglandyny zwiększyć lepkość krwi, komórek i promować chorób układu krążenia, a także wydają się być związane z tworzeniem cancer.To zachęcać swoje ciało, aby korzystnych prostaglandyn z olejów omega-6, należy zmniejszyć ilość tłuszczów zwierzęcych, co jeść , Zbyt wiele tłuszcze zwierzęce mają tendencję do ciała do stosowania olejów omega-6 do niekorzystnych prostaglandyn, a nie na pomocne badania ones.The jest niejednoznaczny o ile omega-6 należy jeść w porównaniu do ilości kwasów omega-3. Wielu badaczy sugerują spożywanie jednego do czterech razy więcej omega-6, niż omega-3 jest. Jednak typowy amerykański je w dowolnym miejscu od 11 do 30 razy więcej omega-6, niż omega-3's.The USA Zalecane Dzienne Spożycie kwasów tłuszczowych zaleca spożycie kwasów omega-6 i omega-3 tłuszczów w stosunku 10-to- 1. Oznacza to, zużywa dziesięć razy więcej omega-6, niż omega-3 jest. Na szczęście dla nas, natura pod warunkiem, że dokładnie stosunek tłuszczu w każdym małym oliwek. Stosunek linolowy, linolenowy jest to-o 10-to-1.One z kluczowych korzyści płynących z tłuszczów w oliwie z oliwek jest to, że zmniejszają one poziom cholesterolu. Na następnej stronie dowiesz się, dlaczego tak jest i jak obniżyć poziom cholesterolu pomaga uniknąć problemów z sercem. Aby dowiedzieć się więcej na temat zagadnień poruszanych w tym artykule, sprawdź poniższe linki: Największa
  • Jeśli chcesz wiedzieć więcej o oliwie z oliwek i jej zdolność do schudnąć, spróbuj Natural odchudzania Żywność: Olej z oliwek . Największa
  • Więcej informacji na temat chorób serca i jak jest traktowany, przeczytaj Jak Choroby serca Works. Największa
  • Jak Cukrzyca roboty, można powiedzieć wszystko, co musisz wiedzieć na temat tej choroby i jak wpływa na ciało. Największa
  • Aby uzyskać pełny raka w całej jego postaci, spróbuj Jak Rak Works.
    Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pra