Przechowywanie żywności i PreparationIt dużo łatwiej udać off chorób przenoszonych przez żywność, niż jest cierpieć przez to. Oto kilka porad profilaktycznych:
nka. Formularz znajduje się w surowe ostrygi jest najbardziej niebezpieczne i mogą powodować śmiertelne infekcje ran, ale żadnych skorupiaków słabo schłodzone, zwłaszcza krewetki i mięczaki, są ryzykowne.
maksyma zapobiegania chorobom przenoszonych drogą pokarmową: Przechowywać zimne potrawy zimne i gorące potrawy gorące. Bakterie najlepiej rosną w temperaturze od 40 stopni Celsjusza i 140 stopni Celsjusza. Nie pozwól żywności, które mogą zepsuć siedzieć w temperaturze pokojowej przez ponad dwie godziny - im dłużej siedzi, tym więcej organizmy budować w żywności
Korzystanie z ciepłej wodzie z mydłem. , umyć ręce, przez co najmniej 20 sekund przed i po przygotowaniu posiłków. Myj ręce po dmuchanie nosa, kichanie, lub kaszel; skorzystaniu z toalety lub zmieniania pieluch; obsługi zwierzęta; i opiekę nad chorym. Umyć wszystkie naczynia, które dotykają surowe mięso i drób w zmywarce lub w gorącej wodzie z mydłem. Kiedy grill, nigdy nie umieścić gotowane jedzenie z powrotem na talerzu, który odbył się surowego mięsa lub drobiu.
Nie rozmrażać w temperaturze pokojowej. Planować tak, masz wystarczająco dużo czasu odszraniania mięso w lodówce. Jeśli nie możesz, rozmrozić mięso w zamykanym worku plastikowym w zlew z zimną wodą, które można zmieniać co pół godziny. Lub rozmrozić w mikrofalówce i gotować go od razu.
Cooka hamburgery aż do soków uruchomić jasne, a mięso nie jest różowe w środku. Użyj termometru do mięsa gotować mięso do bezpiecznych temperaturach.
Nie jeść żywności z widoczną pleśnią, chyba że jest to ser twardy. Nawet wtedy, wyciąć wokół niego obfitego marginesu. Nie wąchać pleśni lub trzymać nos w worek spleśniałe jedzenie. Rzucać worki z dala.
Wszystkie jaja należy przechowywać w lodówce. Nawet jajka na twardo nie powinny być pominięte przez ponad dwie godziny; ich gotowanie niszczy ich powłokę ochronną, dzięki czemu są bardziej prawdopodobne, aby przejść złe niż surowych jaj. Jedz jajka na twardo w ciągu siedmiu dni od ich gotowania.
Zrozum uruchomieniu ryzyko salmonelli jeśli jeść surowe jajka. Które obejmuje potrawy przygotowywane z surowych jaj, takich jak domowy ajerkoniak, świeżych sałatek Caesar, świeże domowej roboty sosem holenderskim, francuskim lodami waniliowymi i domowy majonez. Każdy powinien omijać z
żywienie
- Szkolenia dla Runners
- Top 10 Suplementy dla gorących i wilgot…
- Pasternak: naturalne Weight
- Są tłuszcze rzeczywiście dobre dla Ci…
- Squash: Naturalne Weight
- Dzieci i Nutrition
- Soja: naturalne Weight
- Śnieg Groch : Naturalne Food
- 10 zdrowych Cold
- 10 mitów na temat Sugar
- Czy picie napojów dietetycznych złe dl…
- Zmodyfikowane genetycznie żywności mod…
- Czy ludzie są zbudowane tak, aby pić m…
- Codzienne Rekomendacje dla witamin, mine…
- Wybór B kompleks Vitamin