Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> żywienie >>

Ciąża Odżywianie Guidelines

ty, które zawierają kofeinę. Kofeiny z łatwością przedostaje się do płodu, a stężenie kofeiny we krwi płodu będzie prawie takie same, jak we krwi matki. Badania nie wykazały związek pomiędzy spożyciem kofeiny i wad płodu, ale kofeina jest silny stymulant. To również zwiększa produkcję hormonów stresu, co powoduje zwężenie macicy naczyń krwionośnych, co zmniejsza przepływ krwi do macicy i może czasowo zmniejszyć ilość tlenu dotarcia płód. Największa

Duże ilości kofeiny nie może być dobre dla dziecko lub. Jednak spożycie kofeiny w małych ilościach (jeden do dwóch filiżanek kawy dziennie) jest uważane za bezpieczne w czasie ciąży. Największa sztucznych słodzików

Chociaż aspartam (znaleziono w NutraSweet i Equal) wydaje się nie mieć wpływu na rozwijającego się płodu, kobiety w ciąży zaleca się spożywać je z umiarem. Kobiety w ciąży, które mają fenyloketonurię (PKU) - rzadką, dziedziczną chorobą, w której organizm nie mogą metabolizować fenyloalaniny (aminokwas) - lub wysoki poziom fenyloalaniny we krwi powinny unikać aspartamu w ogóle. Aspartam zawiera fenyloalaninę i nadmiar fenyloalaniny w organizmie uszkodzeń ośrodkowego układu nerwowego i może powodować opóźnienie umysłowe. Największa

Sacharyna (znaleziono w słodki "N Low) należy unikać wszystkich kobiet w ciąży i karmiących piersią. Chociaż badania łączące sacharyna do raka pęcherza moczowego zostały oddalone, wykazano, że przenika przez łożysko i może pozostać w tkankach płodu. Największa Herbata ziołowa

Niektóre zioła i herbatki ziołowe zawierają narkotyki. Ginseng herbata zawiera niewielką ilość estrogenu. Rumianku zawiera ambrozja, co może powodować ciężkie reakcje alergiczne u niektórych osób. Herbaty wykonane z jagód jałowca może powodować podrażnienie żołądka. Tylko dlatego, herbatki ziołowe są uważane za naturalne, nie oznacza, że ​​są one bezpieczne dla kobiet w ciąży. Tak więc, ogólnie rzecz biorąc, należy unikać herbaty ziołowe z wyjątkiem tych herbat znane jako bezpieczne dla ciąży, takie jak mięta pieprzowa i malinowe liści. Papierosy

palenie papierosów stanowi poważne zagrożenie dla dobrego samopoczucia Twojego dziecka. Matki, które palą, mają zwykle dzieci z niższej wagi urodzeniowej niż matki, które nie palą, i niska waga urodzeniowa jest główną przyczyną śmierci niemowląt. Palenie jest również związane z większą częstością poronienia, przedwczesnego porodu, martwego i śmierci niemowlęcia wkrótce po urodzeniu. Papierosów przez matki jest również związane z zaburzeniami