Wszyscy wiemy, dlaczego Popeye the Sailor był silny do mety, a to nie było " trening siłowy t. To dlatego, szpinaku, jeden z zdrowszych członków ciemnozielonego roślinnego podgrupy. Oto coś, czego nie może wiedzieć: Chociaż szpinak wygląda sałaty i często znajduje się w pobliżu sałaty w naszych salaterek, to nie jest sałata. Należy do rodziny Amaranthaceae, która obejmuje również buraki, quinoa i TUMBLEWEEDS. Sałata, z drugiej strony, należy do Compositae lub stokrotka, rodziny, największej grupy roślin naczyniowych. Największa
Według niektórych podręcznikach historii, sałata raz pierwszy pojawił się w pobliżu basenu Morza Śródziemnego ponad 4000 lat temu. Starożytne ludzie mogli traktować tej zielonej, nisko rosnące rośliny, jak uciążliwe i wyrwał go z ich ogrody jak każdy chwast. Stopniowo jednak odkryto wartość (sałaty i sałatki) jako źródło pożywienia i zaczął uprawy roślin. Krzysztof Kolumb odbywa sałatę na jego podróże i wprowadził go do Nowego Świata, gdzie stał się popularnym upraw. Największa
Przez lata rolnicy opracowali wiele odmian sałaty z wielu form, faktur i kolorów. Większość należą do jednej z czterech kategorii - sałaty kruchej, romaine (czy cos), masłowa i luźnych kartkach. Sałaty kruchej sałaty zawierają szczepy góry lodowej, ulubione w Stanach Zjednoczonych. Sałata rzymska jest inna popularna odmiana, zwłaszcza jako kluczowy składnik sałatki Cezara. Dwa najbardziej popularne butterheads są Boston sałata i Bibb sałaty, z których oba produkują luźne głowy małe, delikatne listki. Luźnych sałaty, z drugiej strony, nie rosną, tworząc prawdziwe głowy, ale liście dołączył na łodydze. Grupa ta obejmuje doniczkowe, czerwonych liści dębowych liści i sałaty. Największa
Ale który z tych przystawek do sałatek, będą uważane za najzdrowsze? Jedna wskazówka, można znaleźć w kolorze liści. Tym bardziej, że wyglądają jak ciemnozielonego szpinaku Popeye, tym więcej witamin i minerałów, mogą oni zawierać. Czy to czyni romaine sałaty masłowa i zdrowsze od rodzaju sałaty kruchej? Na następnej stronie, będziemy korzystać z danych trudno odżywcze, aby zobaczyć, czy możemy bardziej precyzyjnie odpowiedzieć na to pytanie. Największa
Największa The Green Giants sałaty
naukowców Żywności użyciu specjalistycznego sprzętu, aby określić poziomy witamin, cukier, tłuszcz, białka i innych składników odżywczych w żywności. Na szczęście, nie musisz żyć
[1] 