Czy sztuczne substancje słodzące podnieść poziom cukru we krwi? Największa
Mimo, że ich stosowanie wzrosła w ostatnich kilku dekadach, sztuczne słodziki nie mają największą renomą. Sacharyna, które pojawiły się na rynku konsumentów w latach 70., znalazł się pod obstrzałem niemal natychmiast za to, że związane z rakiem u szczurów laboratoryjnych. Link został ostatecznie okazały się dość słabe u ludzi, ale produkty sacharyny odbywa etykiet ostrzegawczych lat, a piętno przykleiły się. Aspartam, w szczególności uważa się za przyczynę (z lub bez konkretnych dowodów) do wszystkich rodzajów chorób, w tym raka, choroby Alzheimera i zaburzeń układu nerwowego. I jako konsumenci stają się bardziej wykształceni o sztucznych słodzików, oni zaczynają zdawać sobie sprawę, że " cukru " nie zawsze oznacza " zdrowe " - W rzeczywistości, czasami jest to wręcz przeciwnie Największa
Mimo to, wielu widzi sztuczne substancje słodzące (znane również jako zamienniki cukru i nie-odżywczych środków słodzących) jako dobrą alternatywę dla cukru.. Są one często zalecane - przez lekarzy i instytucji, takich jak American Diabetes Association - do stosowania w kontroli wagi i cukrzycy zarządzającej. Ponieważ nasz organizm nie jest w stanie strawić większość tych substancji słodzących (z wyjątkiem aspartam), są one mało kalorii i nie podnosi poziomu glukozy we krwi. Największa
Czy oni? Odkrycie w 2014 roku badań przeprowadzonych przez naukowców izraelskich wydawało się sprzeczne wszystko obiegowej o sztucznych słodzików i poziomu cukru we krwi. Badanie jest krytykowany za to, że zbyt mała (zaledwie siedem osób wzięło udział w jednym odcinku), ale to nie ma naukowego świata brzęczenie. Stwierdzono, że poziom glukozy we krwi nie wzrost myszy, które były karmione dawki wody słodzone z trzech najpopularniejszych zamienniki cukru: sacharynian (Sweet'N Niski), aspartam (NutraSweet i Equal) oraz sukraloza (Splenda). Skok był tak wielki, w niektórych myszy, które stały się granica cukrzycę. Podobne wyniki zaobserwowano w małej części ludzkiego badania Największa
Autorzy badania nie są całkowicie pewni, jak i dlaczego tak się stało, ale to ma coś wspólnego z tym, jak wpływa na sztuczne słodziki mikrobiomu jelit. - Ogromna zbiór bakterii w jelitach. Masz więcej bakterii jelit niż komórek w organizmie (całkowita masa może być 4 funtów lub 2 kilogramy), oraz zmiany w mikrobiomu może mieć głęboki wpływ na
[1] 