Gift swoich gości dobrym zdrowiu:. Yummy Tofu DIP Największa
Nie należy się słowami " Fu " Jeśli nie jesteś już fanem tofu, zrobić samemu - i Twoich gości z wakacji - przysługę i spróbować na pierwszy (lub 14) czas Największa
Tofu jest żywność o niskiej zawartości tłuszczu wykonane. z soi, i jest dobrym źródłem wapnia, żelaza, białka i tłuszczów omega-3. Jedzenie to regularnie może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych chorób przewlekłych, takich jak choroby zdrowia układu sercowo-naczyniowego. I jak może być gotowane na parze, smażone, pieczone, smażone lub opiekana, puree, tak naprawdę nie jest to zły sposób, aby dodać do swojej diety tofu (dobra, może przejść światło na smażone tofu). Największa
Podczas korzystania z tofu w głównych posiłków do naczyń, trwa na smak potrawy to jest. A jeśli pracujesz z prawej rodzaju tofu, może zastąpić wielu składników. Z jednej strony może to być substytutem mięsa, az drugiej strony może to być zagęszczacz w Słodki deser budyń. Największa
gąbczasta struktura ekstra-firma tofu, który jest sprzedawany w opakowaniach wody w wannie z tworzyw sztucznych jest często iść do tofu dokonywania szyfruje tofu i dania główne, ale jedwabnych tofu ma gładszą, jaśniejszą i kremową konsystencję, która działa dobrze w daniach mieszanych lub w postaci puree. Oba rodzaje tofu, regularne i Silken, są w różnym stopniu twardości, od miękkich do firmy do dogrywki firmy. Największa
Silken tofu jest stosowany jako substytut zdrowych składników nie musi koniecznie mieć na naszej diety -friendly listę: kwaśna śmietana, majonez, jogurt i ser - składniki często używamy jako baza dla naszych ulubionych dipów Największa
Spróbuj tych porad, gdy zastępując tofu do ulubionych dipów: Dla śmietaną stylu. zastępca, jedwabną tofu miękkie mieszanki soku z cytryny lub z octem i solą i blender. Używaj miękkiej jedwabny tofu zmieszane z oliwą z oliwek, sok z cytryny lub octu, soli i cukru do zastąpienia ser typu tofu lub na bazie majonezu. (Plan odpowiednio receptur: Jeden Tetra Pak z jedwabnej tofu zamieni się w 1,5 szklanki puree z tofu. [Źródło: Magee]) Flavor z jagodami na świeże, słodkie kąpieli, lub pójść bardziej klasyczną trasą z szpinakiem-karczocha, gorące kraby lub klasyczny cebula dip. Największa
Podawać tak jak wasze tradycyjne dipów, z warzyw, owoców, krakersy, chipsy pita i pieczywa. Największa