Prawdopodobnie najbardziej tart owoców, cytryny i limonki są rzadko spożywane w spokoju. Ale ich sok tart ożywia wszystko, od sałatki do ciasta. To daje im carte blanche do walki tłuszczu perking się wszystkie świeże, niskokalorycznych pokarmów w nowym planie odchudzającej.
Korzyści zdrowotne
Każdy, kto uczy się doceniać smaki całości, przetworzonej żywności powinny utrzymać cytrynę lub wapna przydać. Wycisnąć na soku z limonki lub cytryny, dodać kilka ziół, można dojść do najbardziej danie. Ani soku dodaje żadnych znaczących kalorii, tylko pizzazz, plus trochę odżywiania, zbyt. Największa
Oba cytryny i limonki wydzielają witaminę C, przeciwutleniacz, który pomaga zwalczać choroby serca, zapalenia i nowotwory. Ponadto, cytryny i limonki zawierają związki fitochemiczne, takie jak terpeny i limonenes, które mogą odgrywać rolę w zapobieganiu niektórych nowotworów Największa Wybór i przechowywanie
Poszukaj firmy, nieskazitelnej owoców, które jest ciężkie dla jego wielkości -. Wskaźnik soczystości , Wrażliwy owoce przynieść najwięcej soku. Chłodnia, trzymają za miesiąc lub dwa. Cytryny nawet utrzymać przez tydzień lub dwa, w temperaturze pokojowej, ale limonki musi zostać zamrożone. Odmiany cytrynowy różnią się głównie w grubości skóry, soczystości i liczbę nasion. Key Lime - od kołowego sławy - jest bardziej aromatyczne niż innych odmian lipy ze względu na większą kwasowość. Kluczowe limonki są małe i okrągłe; inne odmiany wyglądają jak zielone cytryny. Limes zwykle włączyć żółtawy jak dojrzewają. Najbardziej zielonej limonki mają najlepszy smak. Największa Przygotowanie i Serving Porady
Aby uzyskać więcej soku z cytryny lub limonki, doprowadzić go do temperatury pokojowej, a następnie zwinąć ją tam iz powrotem pod dłoni przed wyciąć i ścisnąć go. Najbardziej aromatyczne część owoców jest jego " skórka, " lub skóry. Zeskrobać go z tarce, nóż, lub zester i używać go w celu zwiększenia desery i sałatki owocowe. Twist cytryny dodaje Zing do ryb i potraw fasoli, drastycznie zmniejszając ilość soli zazwyczaj używany do fasoli smakowych. Największa
Cytryny i limonki są królowie z owoców cytrusowych. Jednym z najbardziej orzeźwiające napoje na upalne letnie dni jest schłodzona woda mineralna z odrobiną świeżo wyciśniętego soku z limonki lub cytryny. Największa
©. Największa