Diet Dieta Jenny Craig
Istnieje wiele różnych sposobów, aby schudnąć. W tym artykule przyjrzymy się popularnych programów diety handlowych, dzięki czemu można zdecydować, co jest dla Ciebie Największa Jenny Craig. Założeniem
Program Jenny Craig została założona ponad 15 lat temu przez kobietę, która zmagała z jej własnym ciężarem. W momencie, program był wyjątkowy, ponieważ oferowane zamrożonych lub półki stabilny przygotowane posiłki, aby pomóc w zarządzaniu i kontroli porcji kalorii dolotowym. Dziś Jenny Craig ma prawie 800 ośrodków, co czyni go jednym z największych programów wagi zarządzania na świecie. Jenny Craig oferuje cotygodniowe doradztwo jeden na jednego, który zapewnia zarówno informacji i motywacji. Największa
Opracowany przez zarejestrowanych dietetyków i psychologów, program koncentruje się na zmiany w stylu życia, takich jak włączenie ćwiczeń do swojego codziennego życia i odwrócenia uwagi od od jedzenia. Jeśli nie masz Loss Centre Jenny Craig Weight blisko Ciebie lub jeśli wolisz zrobić tego samodzielnie, możesz spróbować Jenny Direct, jej program at-home. Jenny bezpośrednie oferuje spersonalizowane programu odchudzania, dostawę materiałów do domu, a cotygodniowe konsultacje wsparcia przez telefon. Jenny Direct, można zamówić minimum dwóch tygodni dostaw żywności Jenny Craig Największa
Prawda czy fałsz:. Co Eksperci SayIf przestrzegać zalecanej diety, będziesz jeść zrównoważonej, pożywny, obniżonej kaloryczności dieta. Jednak, podobnie jak większość komercyjnych programów odchudzających, nie ma badań pokazać, że Program Jenny Craig jest skuteczne na dłuższą metę. " może to być dobry sposób, aby zacząć, ale dla Dieter, bardzo mało myśli się dzieje w to, co robią na początku. Dieter nie ma wpływu na to, co jesz, " mówi Liz Ward, MS, RD, żywienie doradca w Reading w stanie Massachusetts. I mimo, że doradcy są szkoleni, aby być doradców Jenny Craig, nie są dietetycy. Należy pamiętać, że trudno jest uzyskać wszystkie potrzebne składniki odżywcze z 1200 kalorii dziennie. Dlatego Jenny Craig doradza również witaminy, które łatwo sprzedać do was jako część programu posiłku. Największa Zyski i straty /Jaka jest Damage?
Jeśli zastosujemy się do programu i ćwiczenia zgodnie z zaleceniami, można spodziewać się stracić jednego do dwóch funtów tygodniowo. Mimo, że dieta jest bezpieczna jeden, to nie są tanie. Ceny różnią się w zależności od indywidualnych wyborów, ale fir
[1] 