Utrata wagi jest trudne do zrobienia samodzielnie. Dołączenie do grupy wsparcia mogą pomóc w diecie ze swoich celów odchudzania. W tym artykule, będziemy badać różne programy grupy wsparcia odchudzania. . Zaczniemy Topy, system wsparcia dla dietetyków próbują schudnąć Największa TOPS: Założeniem
Topy, co oznacza Take Off Pounds rozsądnie to nie fanaberie, niski koszt plan diety. Właściwie, to nie jest dieta w ogóle, ale raczej luźny system wsparcia dla ludzi, którzy próbują schudnąć. Założona w Milwaukee więcej niż 50 lat temu, organizacja non-profit, nie ma żadnej z tradycyjnych ofert dieta planie: Nie ma oficjalnych dieta, brak paczkowane środki spożywcze, suplementy, i nie ma doradztwo. Ale za $ 24,00 rocznie oraz lokalnych opłat rozdziałów około 5 $ na miesiąc, członkowie mogą uczestniczyć w cotygodniowych spotkaniach wsparcia w jednym z około 10.000 lokalnych szczytach rozdziałów na świecie (jest ich ponad 200.000 członków), gdzie będą się ważyć, omówienie problemów, a nawet recepty walutowe. Największa
przywódcy Rozdział są wolontariusze z członkostwa TOPS. Oprócz cotygodniowych spotkań wsparcia, organizacja krajowa oferuje zachęty do utraty wagi, a nawet korony nowy król odchudzania i królową każdego roku. Kiedy stajesz się członkiem, będziesz otrzymywać miesięcznik o nazwie TOPS News, że oferuje konkursy, plany motywacyjne odchudzania, artykuły samopomocy i recepty. Magazyn kroniki również blaty sukcesów z całego świata. TOPS członkowie, którzy osiągną swoją wagę cel, który ma być ustawiony przy pomocy służby zdrowia, gdy dołączysz, kwalifikują się do członkostwa w Kops (Keep Off Pounds ROZWAGĄ). Niewiele różni się z członkostwem w konserwacji; Członkowie Kops nadal uczestniczyć w spotkaniach z Topy członków i mają ważenie, itp TOPS oferuje motywacyjne rajdy, warsztaty i rekolekcje również. Dzieci i nastolatki są mile widziane w programie, też. Największa
blaty teraz ma pomocy online, także w http://www.tops.org/. Można znaleźć większość materiału z grzbietów Aktualności i czytać Topy sukcesów. W TOPS członka, można również uzyskać dostęp do czatów, e-kartki, fora dyskusyjne, oraz inne materiały. Największa Uzasadnieniem
Dla ludzi, którzy czują się bardziej komfortowo na zastanawianie się własną drogą do utraty wagi, TOPS oferuje luźny system wsparcia, ale niewiele więcej. Dokładnie, jakiego rodzaju wsparcie dostaniesz od lokalnego rozdziale jest niemożliwe do przewidzenia,
[1] 