Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> dieta fitness >>

5 porad dla odświeżenia Po Workout

5 Porady dla Office odświeżenia Po treningu biurowe in 5 Porady dla odświeżenia Po Siedziba trening

Zawsze było, że stara usprawiedliwienia dla nie pracuje: nie mogłeś znaleźć czas. Następnie dowiedziałeś firma stworzyła siłownią pracownika na jego terenie. A może zauważyłeś, miasto ostatecznie zakończył że bieganie szlak po drugiej stronie ulicy z własnego biura. Gdy zabrakło powodów, aby nie wykonywać, zdałeś sobie sprawę, że jest naprawdę tylko jeden problem z opracowaniem w pracy. - Wracając do biurka spocony bałagan Największa

Pomysł, że współpracownicy mogą Cię zobaczyć Szukam czegoś mniej niż całkowicie profesjonalny i polerowane może wydawać się skomplikowane. Ale zanim to pozwolić, aby stać się kolejną blokadę ćwiczeń, sprawdź nasze wskazówki, w jaki sposób można odświeżyć się po biurze treningu i wygląda tak dobrze na 3 pm jak to było o 9 rano Największa 5: Zmień się od ubrania treningowe

Prawdopodobnie słyszeliście powiedzenie ". sukienka do pracy chcesz, nie masz pracy " No chyba, że ​​zadanie, które ma (lub miał) jest to, że z instruktorem fitness, pamiętaj, aby zmienić się z elastanu i trampki po treningu. Nie tylko może takie stroje być nieodpowiednie w warunkach biurowych - szczególnie jeden, gdzie klienci i sprzedawcy mogą wpaść - może również naruszać strój korporacyjny. Przynajmniej, odzież po treningu może być spocona i po prostu icky. Największa

Jeśli nie nosisz go, należy zachować swoją odzież roboczą starannie złożone podczas treningu. Wracając do biurka pomarszczoną bałagan nie jest dużo lepiej, niż powrót w dresie. I, w zależności od sposobu intensywne ćwiczenia twój schemat jest w porze lunchu, to również dobry pomysł, aby spakować zapasowe skarpetki i bieliznę w torbie treningu [źródło: Noelcke]. Największa

Jeśli twoje biuro ma hotelowej siłowni, nie może być szatni z nim. To będzie najlepsze miejsce, aby zmienić. Jeśli nie ma takich obszarów istnieje, może być sprowadzona do zmieniających się w toalecie biurowej. Tylko pamiętaj, aby oszczędzić współpracowników widok swojej golasa szukając prywatności w stajni lub prywatnej toalety. Jeśli masz własne biuro, to jest do przyjęcia tylko wtedy, gdy nie zmienia swoich zamków do drzwi i nie ma okien. I pamiętaj, aby nie pozostawić żadnych artykułów odzieżowych leżące wokół obszaru roboczego, gdy skończysz Największa

Nasz następny wierzchołek będzie Pan szuka fajne w pracy Łódź 4:.. Czasu, aby się ochłodzić Największa

Wszyscy widzieliśm

Page [1] [2] [3] [4]