Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> dieta fitness >>

Jak działa Ćwiczenia Works

ązanego z hemoglobiną jest określone przez stężenie tlenu, stężenie dwutlenku węgla i pH. Normalnie, hemoglobina działa tak:. Największa
  1. hemoglobiny w krwinkach czerwonych do płuc ma dwutlenek węgla związany z nim Największa
  2. w płucach, stężenie tlenu jest wysokie, a stężenie dwutlenku węgla jest niskie ze względu na oddychanie. Największa
  3. Hemoglobina wiąże tlen i wydzielają dwutlenek węgla. Największa
  4. Hemoglobina zostanie przetransportowany przez serca i naczyń krwionośnych do mięśnia. Największa
  5. w mięśniach, dwutlenek węgla stężenie jest wysokie, a stężenie tlenu jest niska ze względu na metabolizm. Największa
  6. hemoglobina uwalnia tlen i wiąże dwutlenek węgla. Największa
  7. Hemoglobina zostanie przetransportowane z powrotem do płuc i cykl się powtarza. Największa

    Jak można wykonywać, jeśli aktywność metaboliczna jest wysoka więcej kwasów (jony wodorowe, kwas mlekowy), są wytwarzane i lokalny pH jest mniejsza niż normalnie. Niskie pH zmniejsza przyciąganie między tlenem i hemoglobiny i powoduje, że stężenie hemoglobiny do wydania więcej tlenu niż zwykle. Zwiększa tlenu dostarczanego do mięśni. Największa Getting Rid of odpadów

    Ciało wykonywaniu jest zużycia energii i wytwarzania odpadów, takich jak kwas mlekowy, dwutlenek węgla, adenozyną i jony wodoru. Twoje mięśnie potrzebują zrzucić te odpady metaboliczne, aby kontynuować ćwiczenia. Wszystko, dodatkowa krew, która płynie do mięśni i przynosząc więcej tlenu mogą również odpady z dala. Hemoglobiny we krwi dokona się dwutlenek węgla, np. Największa ćwiczeniach i ciepła ciała Największa

    Twoje ciało nagrzewa się podczas ćwiczeń, i pokaże na swojej skórze. Twoja skóra jest bardziej gorąca w dotyku i może wyglądać zaczerwieniona i potu. Chociaż te rzeczy poinformować, ile ciepła organizm wydziela, w rzeczywistości są sposoby, że ciało stygnie się Największa

    Praca mięśni produkuje ciepło na dwa sposoby:.

  8. Energia chemiczna stosowana w mięśniach zamawiających nie jest skutecznie odwrócił się w energię mechaniczną. (Jest to około 20 do 25 procent sprawna.) Nadmiar energii jest tracona w postaci ciepła. Największa
  9. różne reakcje metaboliczne (beztlenowe, tlenowe) również wytwarzają ciepło.

    Twoje ciało potrzebuje usunąć ten nadmiar ciepła. Ciepło powstające przy wykonywaniu mięśni powoduje zwężenie naczyń krwionośnych skóry rozszerzają się, co zwiększa przepływ krwi w skórze. Ten podwyższony przepływ krwi do skóry i dużej powierzchni sk