Mechanizmy te mogą zwiększać przepływ krwi do mięśnia pracy przez prawie pięć razy. Oznacza to, że ilość tlenu dostępnego do mięśnia pracy może być zwiększona o prawie 15 razy! Największa
Przyjrzyjmy się bliżej, jak przepływ krwi do mięśni pracy może być zwiększona. Największa Ćwiczenia i Zwiększony przepływ krwi
Making rury Bigger
W czasie ćwiczeń, naczynia krwionośne rozszerzają się w mięśniach, a przepływ krwi jest większe, tak jak przepływa więcej wody za pomocą węża pożarowego, niż za pomocą węża ogrodowego. Twoje ciało ma ciekawy sposób dokonywania statki te rozwijać. Jak ATP zostaje zużyta w mięśniach roboczej, mięsień wytwarza szereg produktów ubocznych metabolizmu (takie jak adenozyna, jony wodoru i dwutlenku węgla). Te produkty uboczne pozostawić komórek mięśniowych i powoduje naczyń włosowatych (małe, cienkie ścianki naczyń krwionośnych) w obrębie mięśni, aby rozwinąć lub rozszerzają (rozszerzenie naczyń krwionośnych). Zwiększony przepływ krwi dostarcza więcej utlenionej krwi do mięśnia roboczego. Największa
Największa Jak zacząć ćwiczyć, krwi z narządów są kierowane do mięśni.
Największa pobranie krwi z narządów
Kiedy zaczniesz ćwiczyć, niezwykłym urozmaiceniem dzieje. Krwi, które poszły do żołądka lub nerek idzie zamiast do mięśni, jak i sposób, że pokazuje, jak dzieje się w organizmie procesy czasami może zastąpić jeden drugiego. Jak mięśnie zaczynają pracować, współczulny układ nerwowy, w skład automatycznego lub autonomicznego układu nerwowego (to jest, pnia mózgu i rdzenia kręgowego) stymuluje nerwy do serca i naczyń krwionośnych. Ten nerwowy stymulacja powoduje te naczynia krwionośne (tętnice i żyły) do umowy lub zwężenie (zwężenie naczyń krwionośnych). To zwężenie zmniejsza przepływ krwi do tkanki. Twoje mięśnie również uzyskać polecenia do zwężenia naczyń, ale produkty uboczne przemiany materii produkowane w mięśniach zmienić to polecenie i spowodować rozszerzenie naczyń krwionośnych, jak opisano powyżej. Ponieważ reszta ciała dostaje wiadomość do zwężania naczyń krwionośnych i rozszerzają swoje mięśnie naczyń krwionośnych, przepływ krwi z narządów zbędne (na przykład, żołądka, jelit i nerek) zostanie przekazane na pracujące mięśnie. Pomaga to zwiększyć dostawy utlenionej krwi do mięśni dalszej pracy. Największa Ćwiczenia serca i płuc Największa Dokonywanie Pompa Serce
