Przede wszystkim, należy zachować ostrożność, gdy temperatura spada i wiatr rozpoczyna się. Pamiętaj, aby ubierać się warstwowo, nosić kapelusz lub inne nakrycia głowy, a pokrycie tyle odsłoniętą skórę, jak to możliwe. Największa
Aby nie stać się zbyt zmęczony, zatrzymaj się i robienie przerw w razie potrzeby. Bądź przygotowany na sytuacje kryzysowe. I unikać picia alkoholu, ponieważ może przyczynić się do odwodnienia i zaburzać ocenę. Największa
czynnik chłodzący wiatru Główna mówi, jak zimno to uczucie, gdy zarówno temperatura (jak pokazano na termometrze) i prędkość wiatru są brane pod uwagę.
Na przykład czytanie termometr 30 stopni Celsjusza w połączeniu z 25 wiatr mile na godzinę jest równoważne do temperatury zera, gdy wiatr jest spokojny. Możesz dowiedzieć się, temperaturę, prędkość wiatru i współczynnik zwykle czynnik chłodzący wiatru od lokalnych prognoz pogody. Największa
Aby dowiedzieć się, jak się ubrać na zimno pogody spacery, patrz następny rozdział. Największa
Aby dowiedzieć się więcej o chodzeniu, patrz:
Jak się ubrać podczas spaceru w zimnej
Dowiedz się, jak się ubierać, gdy idzie na zimno jest bardzo proste: wystarczy odwrócić swoją strategię ciepłej pogody. Zamiast na sobie ubranie w kolorze światła, które odbija promienie słoneczne, wybrać ubrania w kolorze ciemnego, które je pochłania. Jeśli będziesz chodzić wieczorem lub wczesnym rankiem, jednak należy zastosować taśmę odblaskową kamizelkę odblaskową lub tak, że kierowcy będą mogli się z tobą zobaczyć. Największa
Ponadto, trzeba skonstruować osobisty system ogrzewania, który wykorzystuje swoje ciało w piecu. Aby to zrobić, sukienka w warstwach ciepłych, luźną odzież. Luźne dopasowanie pozwala na swobodę przemieszczania się i promuje komfort Największa
Strategia nakładania warstw jest bardzo podobne do izolacji w domu.; utrzymuje ciepło w i zimno. Warstwy odzież pułapki ciepłe powietrze i trzymać go przy ciele. Im więcej pracujesz, tym cieplejsze powietrze staje się. Największa
W tym samym czasie, te warstwy ciepłego powietrza jako aktu barierę dla zimna. Jeśli chodzi o ubieranie się na zimno, to łączna grubość warstw, które naprawdę się opłaca Największa
Najlepszym wyborem dla głębszej warstwy są polipropylen, jedwab, lub cienkie, delikatne wełny, ponieważ materiały te ". K
