Ajurweda dla Weight dla Weight Loss Loss

dr. David Simon, neurolog i współzałożyciel, Chopra Center, La Jolla, Kalifornia na wykorzystaniu ajurwedy jako alternatywnego leczenia utraty wagi:

Zasada powietrza w sanskrycie jest znany jako Vatta. A ludzie, którzy mają przewagę, że w ich fizjologii ciała i umysłu mają lekkość, szybkość, elastyczność, w prawie każdym aspekcie ich życia. Rodzaju ognia, który jest znany w sanskrycie jako pitta, ma metabolizm, ciepła i transformacji dominującego. Ich umysły są zawsze aktywne, próbując dowiedzieć się, trawić nowych rzeczy, psychicznie i fizycznie. Największa

I wreszcie rodzaj ziemi, które jest znane w sanskrycie jako kapha, mają większą masę i strukturę. Oni wydają się być łatwiejsze będzie wolniejszy zarówno umysłu i ciała, pielęgnacji, ale również mają tendencję do gromadzenia, gdy są pod wpływem stresu. Największa System ajurwedyjski wierzy w coś, łącząc w jednym posiłku zwanego sześć smaków. Proszę wyjaśnić, że

Leanne Backer, ajurwedyjski kucharz i szef kuchni Centrum Chopra:

Cóż, Ayurveda jest to, co pomaga nam zrównoważyć całą naszą fizjologię. A Ayurveda to starożytny system uzdrawiania Indii, a jednym z jego elementów jest stosowanie sześciu smaków w żywności, które jemy. I sześć smaków pomóc dosłownie stworzyć równowagę w naszej fizjologii. Największa

Tak, w żywności, w różnych przykładów żywności, rzeczywiście można spożywać w ciągu sześciu gusta każdego posiłku, a odczuwać skutki tego stanu po . posiłek w ciągu dnia, i ogólnie, w całej swojej fizjologii Największa Daj mi przykład

Leanne Backer.

Przykładem, że będzie wszystko to poszczególne pokarmy prawo tutaj reprezentują sześć smaków, ale same sześć gusta są słodki, słony, kwaśny, ostry, gorzki, i ściągające. I wszystkie nasze jedzenie należy do jednej z tych sześciu kategoriach. Na przykład, słodka jest którykolwiek z ziarna, makarony, słodkie dojrzałe owoce, coś jak kardamonu. Cynamon, gałka muszkatołowa, to są wszystkie słodkie przyprawy. Słony, oczywiście, soli lub wodorostów produktów, rzeczy, które pochodzą z oceanu. Są tacy, jak ogórek, o dużej zawartości soli. Największa

Sour jest coś, że to owoce cytrusowe, przetwory pomidorowe, coś z cech kwasowych lub fermentowanych do niego. Gorzki to zazwyczaj coś, co ma charakter zielonego lub żółtego, więc coś w zielonym i żółtym squash. Kolendry - większość z tych greckich ziół należą do tej kategorii. Pory, takie rzeczy są także gorzk

Page [1] [2]