Podstawy Jak eliminacyjne Diety Pracuj Największa
Dawno, dawno temu, ludzie dieted schudnąć. W 21 wieku, nowa klasa trendy dieta jest przesunięcie pierwotnego ogniska z coraz chude do uzyskania czystości - eliminując " toksyny, " " chemikalia " i alergeny, że może być to, że czuliśmy, dobrze, icky (i utrzymuje nas od patrzenia nasz najlepszy). Największa
Wśród nich jest dieta eliminacyjna, choć w jego prawdziwej postaci nie jest trend. Jest to dawna medyczny narzędzie diagnostyczne stosowane do identyfikacji poważne alergie pokarmowe, jak te, które wysyłają dziesiątki tysięcy ludzi do pogotowia co roku w Stanach Zjednoczonych [Źródło: Woźnicki]. Lekarze, dietetycy i inni pracownicy służby zdrowia również użyć go do próbują wskazać żywności, które mogą być przyczyną lub progresję mniej poważne, ale nadal problematyczne warunków, takich jak zespół jelita drażliwego, reumatoidalne zapalenie stawów lub migreny [źródło: Jakub]. Największa
Celem diety eliminacyjnej jest prosta: aby dowiedzieć się, czy to objaw spowodowany jest niepożądanego działania danego środka spożywczego (lub dodatek do żywności). Jeśli problem zniknie po, że żywność jest wyeliminowane i wraca gdy żywność jest ponownie, jest prawie na pewno link. Największa
W praktyce jednak jest to dość intensywne przedsięwzięcie, a wyniki nie są szczelne. Lekarze zwykle uzupełnienia diety z innych form testowania, aby zbliżyć się do ostatecznej diagnozy [Źródła: Mayo Clinic, FARE]. Największa
W DIY formie, wyniki są jeszcze mniej wiarygodne [Źródło: Nassauer]. Mimo to, coraz więcej osób prowadzi własne diety eliminacyjnej, starając się zidentyfikować alergie pokarmowe, nietolerancje lub wrażliwość ich zdaniem mogą być wyzwalanie szeroki zakres trudne do wyjaśnienia objawów, w tym wzdęcia, ból żołądka, refluksu kwasu, depresji, trądziku, bóle stawów, zmęczenie i trudności utraty wagi [źródła: Caldwell, Watts]. Największa
To nie musi być złe. Dla osób w stosunkowo dobrym stanie zdrowia fizycznego i psychicznego, a którzy nie mają zagrażające życiu reakcje na jedzenie, krótkoterminowa dieta eliminacyjna może być przynajmniej otwarcia oczu, a co najwyżej może ujawnić możliwe ". Żywności problemu &Quot; Największa
popularność diety jest łatwe do wyjaśnienia: Około 30 procent populacji USA uważa, że cierpi z powodu alergii pokarmowej [Źródło: Woźnicki]. I podczas gdy rzeczywista wartość procentowa jest bliżej do 3 lub
[1] 