Gdy Dieter przywraca wszystkie wyeliminować pokarmy, eksperyment się skończył i nadszedł czas, aby sformułować długotrwałe diety, najlepiej z pomocą ekspertów. Pokarmy, które pojawiają się negatywne reakcje wywołały można wyeliminować na dłuższą metę, lub mogą być włączone w dawkach ustalonych, aby nie wywołać objawy. Największa
długoterminowa dieta powinna być zarówno wolne od wyzwalaczy i odżywczo dźwięku, a ta może okazać się trudne, jeśli wiele pożywne lub całych grup żywności zostały zidentyfikowane jako wyzwalaczy. Jest to jeden z problemów z DIY eliminacji diety: Gdy podejmowane bez wskazówek ekspertów lub nadzoru, może w końcu spowodować szkody Największa ciemne strony DIY eliminacji diety
Wielu specjalistów są ostrożni z elimination-. Dieta trendu. Może oni zaniepokojeni problemów zdrowotnych, które mogą wyniknąć z DIY eliminacji diety, albo z braku dowodów empirycznych, że faktycznie robi to, co jej zwolennicy twierdzą, [Źródło: Nassauer]. Największa
Nieskuteczność może częściowo wynikać z brak uzupełniających medycznych urządzeń diagnostycznych, takich jak krwi i testów skórnych-kutas [Źródło: Posiłek]. Oraz profesjonalistów, szeroką wiedzę z procesów zachodzących w reakcjach spożywczych naturalnie sprawia, że są lepiej przygotowani do interpretacji subiektywnych danych dieta generuje. Największa
Błąd ludzki jest prawdopodobnie częścią problemu, też. Bez intensywnych badań, może być trudno dokładnie wiedzieć, co jest w żywności, którą kupują, więc wyeliminować żywność nie może być faktycznie wyeliminowana [Źródło: Woźnicki]. Ludzie mogą nie mieć czasu prowadzenia szczegółowych zapisów w fazie reintrodukcji. Największa
Osoby, które w końcu czuje się gorzej na diecie może błędnie myślą, że nie zostały na nim wystarczająco długo, lub nie wyeliminowane wystarczająco dużo żywności , podczas gdy w rzeczywistości może to być brak niektórych produktów, które się czyni je chorym [źródło: Freuman]. Największa
Niepożądane skutki zdrowotne są problemem. Niektórzy ludzie zaniedbują włączyć substytuty żywieniowe dla wyeliminowanych żywności, co moż
