Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> dieta fitness >>

Wprowadzenie Jak Spacer w Bad Weather

Twoje stopy są bardziej podatne na odmrożenia kiedy są mokre, jak i na zimno. Jesteś również bardziej podatne na pęcherze jeśli skarpety i buty się zmoczyć. Największa

W zimnej, deszczowej pogody, skórzane buty lub buty są lepsze niż te, z nylonu lub płótnie, ponieważ utrzymać stopy włosów. Można nawet umieścić torbę na skarpetkach. To może wydawać się absurdalne, ale to pozwoliło ludziom chodzić w śniegu z zamszowe buty dla ponad 10 godzin, nigdy się skarpetki mokre. Największa

Ważne jest również, aby nosić skarpetki podczas chodzenia. Skarpety powinny być wykonane z materiałów, które absorbują wilgoci dobrze i zapewniają odpowiednią wyściółkę w pięty i śródstopie. Największa

Niektóre spacerowiczów wolą skarpetki Orlon sportowych lub za pomocą wkładek z waty lub wełny skarpetki. Niezależnie od wyboru, w skarpetkach, upewnij się, że twoje buty lub buty są na tyle duże, aby zapewnić dużo miejsca wokół palców. Ta przestrzeń wypełni się ciepłego powietrza, które będą izolować stopy ładnie i odwrócenia odmrożenia palców. Największa

Niektórzy ludzie lubią nosić dwie pary skarpetek, zwłaszcza w niskich temperaturach. To jest w porządku tak długo, jak buty do chodzenia lub buty są wystarczająco duże, aby pomieścić większość dodatkowych wkładek do butów. Największa

W przeciwnym razie istnieje nie będzie wystarczająco dużo miejsca dla warstwy izolacyjnej ciepłego powietrza i będziesz więcej narażone na wiele problemów, takich jak stopa pęcherze i odciski, oprócz odmrożeń. Wewnętrzna parę skarpetek powinno być lżejsze niż zewnętrznej pary Największa

Istnieją cztery podstawowe długości skarpety. Low-cut skarpety, które nie mogą być widoczne powyżej buta, obrączki, które docierają tuż nad buta skarpetki góry, załogi, które idą w połowie łydki, kolana. i skarpetki Kolan i załogi skarpetki są bardziej nadaje się na zimowe spacery, ponieważ oferują one większą ochronę. Największa

Szacuje się, że kapelusz lub Czapka można trzymać w 80 procent ciepła ciała w zimnej pogody. Bez kapelusza, to powiedział, możesz stracić więcej ciepła przez głowę, niż za pośrednictwem jakiejkolwiek innej części ciała. Włóż czapkę na głowę i, w efekcie, masz " ograniczona " droga ucieczki ciepła za Największa

Tak więc, po stare powiedzenie: ".. Jeśli chcesz zachować ciepłe nogi, nosić kapelusz " Możesz spróbować na sobie ciężkie dzianiny wełny lub Orlon ski cap, że można ciągnąć w dół na uszach i twarzy. Największa

Maska może być miesz

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>