Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> dieta fitness >>

Wprowadzenie Jak Spacer w Bad Weather

ych palaczy, ponieważ nikotyna powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w kończynach. Bez ich ocieplenie tyle krwi, ręce i nogi są łatwym celem dla odmrożenia. Największa

Objawy odmrożenia to ból i drętwienie, białe lub niebieskie zabarwienie skóry i utratę funkcji w obszarze zagrożonym. Prawidłowe leczenie odmrożeń wymaga szybkiej, dokładnej ponownym ogrzaniu. Największa

Ofiara należy przenieść do ciepłego obszaru, jeśli to możliwe. Obszar odmrożone powinno się wprowadzać w letniej - nie gorąca - woda Największa

Frostbitten skóra nie należy wcierać i masować, a działania te mogą spowodować dalsze uszkodzenia tkanek.. Wbrew powszechnemu przekonaniu, otarcia odmrożenia skóry śniegiem nie jest przydatny i może być szkodliwe dla skóry. Upał, od grzejników, pieców, ani ciepłej wody, nie powinny być używane, ponieważ może to spalić zdrętwiała skórę. Największa

Hipotermia jest stanem, w którym temperatura ciała spada znacznie poniżej normalnej temperatury 98,6 stopni Celsjusza. Jest to spowodowane długotrwałym narażeniem na zimno. Największa

Pierwsze objawy hipotermii są silne dreszcze, zaburzenia mowy i trudności w chodzeniu. Gdy temperatura ciała spada poniżej 90 stopni Celsjusza, dreszcze zwykle zatrzymuje się, a pacjent może być zdezorientowany lub może wygasnąć do nieprzytomności. Jeśli nie zostaną podjęte środki nadzwyczajne na ogrzanie poszkodowanego, może wystąpić zatrzymanie akcji serca i śmierć. Największa

Podstawowe leczenie hipotermii jest ponownym ogrzaniu ofiary. Ponownym ogrzaniu może odbywać się stopniowo w celu zapobieżenia nagłe rozszerzenie naczyń krwionośnych na powierzchni ciała, który może odciągnąć zbyt krew z kluczowych narządów. Największa

pomoc medyczna powinna być zawsze uzyskany dla osoby hipotermii. Podczas oczekiwania na przybycie pomocy, ofiara powinna zostać przeniesiona w ciepłe miejsce, przykryte kocami, a jeśli alarm, oferowane ciepłe, napój bezalkoholowy. Napoje alkoholowe nie powinny być podane, ponieważ mają tendencję do zwiększenia strat ciepła z organizmu. Największa

Dowiedz się, jak bezpiecznie chodzić na zimno w następnym rozdziale. Największa

Aby dowiedzieć się więcej o chodzeniu, patrz :

  • Walking Największa
  • Zalety Walking Największa
  • Jak zacząć Walking dla Fitness Największa
  • Walking akcesoria
    Jak bezpiecznie Spacer w zimnej

    Dowiedz się, jak bezpiecznie chodzić na zimno pomoże uniknąć dolegliwości związanych zimno i zrobić trening o wiele bardziej prz