Ze strachu, potrzeba jedzenia i zabawy, ludzie zostali loping długich dystansach od niepamiętnych czasów. Rzeczywiście, nawet 2 milionów lat bieganie, jogging, ozdobny i scampering prawdopodobnie ścigał, zanim zaczął sformalizowanych konkursach zawodowych zyskuje popularność na przełomie 19 wieku. Sport running wykorzystać do czegoś pierwotnego i wrodzonej; ponad wieku, które następnie, że uzyskał wystarczającą ilość ziemi w Wielkiej Brytanii, a później, w Stanach Zjednoczonych, do renderowania zbywalnego coaching umiejętności. Na początku 20 wieku, stoper wyścigi i ekspansja ras stóp zostały wprowadzone na całym świecie [Źródło: Sears]. Największa
Strukturalnie, ludzkie ciało zawsze było źle nadaje się do biegania. Nawet najlepsze człowieka tylko sprinterzy mogą osiągnąć prędkość około 22,8 mil na godzinę (36,6 km na godzinę), a może tylko utrzymać ten wskaźnik na mniej niż 15 sekund. Porównaj to do cursorial specjalistów - zwierzęta specjalnie przystosowane do szybkiego biegu, takie jak konie, charty i antylopy widłoróg. Mogą galopować w temperaturze około 33,6 do 44,7 mil na godzinę (54 do 71,9 kilometrów na godzinę) przez kilka minut. Szybkie bieganie ma również większe straty w ludziach, palenie podwójną energię metaboliczną za przebytą drogę, niż byłoby to typowe dla innego ssaka równego masy ciała. Największa
bieg Endurance, który korzysta z metabolizmu tlenowego do ruchu energii na duże odległości, jest zupełnie inna historia. Wszystkich naczelnych, tylko ludzie Lope i jesteśmy zaskakująco dobry. Rzeczywiście, przebiegu, jest rzadkie, nawet wśród ssaków czworonożnych. Tylko mięsożercy społeczne (takie jak psy i hieny) i kopytnych wędrownych (takie jak gnu i koni) angażują się w tego rodzaju systemem [źródło: Bramble]. Największa
Obecnie działa bestrides świat jako sportu, przemysłu oraz nawet jako demograficznych. Statystycznie, biegacze podstawowe (ludzie, którzy prowadzą i pociąg cały rok) są wysoko wykształceni, średnio zamożni i sprzyjać pięć km (3,1 mil) bieg, drugi tylko do półmaratonie. Z właściwego szkolenia i praktyki, większość zdrowych osób może osiągnąć 5K (3,1 mil), a liczby odzwierciedlają to: Średnia wieku wśród biegacze zegary rd
[1] 