Co się dzieje, gdy pojawi się drugi oddech? Happening

What, gdy pojawi się drugi oddech? Największa Maria Trimarchi Największa Przeglądaj artykuł Co się dzieje, gdy pojawi się drugi oddech? Nawet jeśli jesteś regularny zawodnik, który zna zachowania organizmu w trakcie wysiłku fizycznego, nie zawsze można kontrolować, a nawet przewidzieć swój drugi oddech. Największa © ChiccoDodiFC /iStockphoto Największa Co się dzieje, gdy pojawi się drugi oddech?

rzeczą drugiego wiatrów jest, że nie można liczyć na kiedy ich potrzebujesz. Są to prawdziwy fenomen, tak, ale to, co nie jest zjawiskiem przewidywalnym. Największa

Drugi wiatry zależy od wielu czynników, w tym wszystkim, od intensywności wysiłku i częstotliwość do jakiej formie jesteś w . Ale choć fizjologów znają się zdarzyć, że nie wszyscy zgadzają się, co dzieje się za kulisami, aby ją wywołać. Niektórzy uważają, że druga wiatr, znany również jako wysokie biegacza, może być spowodowane przez ciała uwolnienie endorfin uśmierzające ból. Jednak to nie wyjaśnia całą sprawę. Powszechnie, że " wysoki " Uważa się zdarzyć, jak systemy organizmu wrócić do równowagi: Twoje oddychanie jest regulowany; spożycie tlenu jest szybkie, głębokie i mnóstwo; a twoje ciało działa w nieco podwyższonej temperaturze, obejmując was w lekkiej potu. Największa

Gdy wiatr w drugi kopnięcia, które trwa około 10 do 15 minut, aby się zdarzyć, lub dać pięć minut lub tak (zwykle , to jest, niektórzy ludzie mogą czekać znacznie dłużej), to dlatego, że organizm przestał koncentrując się na wydalenie nadmiaru dwutlenku węgla i zaczął brać więcej tlenu. To produkcja energii aerobowe (zwane również metabolizm aerobowy), a to przekłada się na mniej bólu, ułatwiając oddychanie i odnowioną ufnością, że choć może nie chciał wykonywać, może to nie był taki zły pomysł. Największa " jestem konwersji spożywane jedzenie adenozynotrójfosforanu teraz? "Tak, rzeczywiście. Największa © michaelpuche /iStockphoto Największa Siłą Twój drugi Wiatr

energia cząsteczki przenoszące znany jako adenozynotrójfosforanu (ATP) paliw każdego mieszka rzecz - Ty, ja, roślin, zwierząt, wszystko to - i, gdy pojawi się aż do niego, to co paliw swój drugi oddech Największa

adenozyny nukleotydy są częścią systemów produkcji energii w organizmie. , szczególnie metabolizm energetyczny komórek. ATP jest utworzony z procesu metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek konsumować. To tworzy obligacji o wysokiej energii między fosforanów niższej energii, adenozyny (ADP) i nieaktywne fosforanu (Pi