Treść dokonuje ciągłych dostaw ATP, a zaczyna się od rozpadu cukrów z jedzenie. Po pierwsze, reaktywny proces zwany pułapek glikolizy i przekształca glukozę, monosacharydu i zamienia go na 1,6-fruktozy bisfosforanu. Następnie, że 1,6-bisfosforanu fruktozy jest podzielona na dwie cząsteczki kwasu pirogronowego trzy węgla (CH3COCOOH); jest to ważne, gdyż ATP wytwarzany jest, kiedy te trzy cząsteczki węgla są utleniane do pirogronianu, końcowy produkt procesu konwersji energii glikolizy. W skrócie, twoje ciało jest stale rozbicie spożywanych pokarmów i przekształcenie go do zmagazynowanej energii, która może napędzać ten drugi oddech. Największa
Ponieważ ATP jest krytyczna i przechowywać wyłącznie w ograniczonych ilościach, proces hydrolizy i resyntezy jest okrągły i trwa. ADP i Pi połączyć do syntezy ATP i uzupełnić w organizmie, a przez hydrolizy ATP jest w podziale na ADP i Pi, ile potrzeba energii. To równanie wygląda tak: ATP + H2O → ADP + Pi + energia [źródło: Encyklopedia Britannica]. Największa Dla tych wystarczająco ambitne wziąć na Ultramarathon, istnieje prawdopodobnie wiele wzlotów i upadków w poziomie energii , Na zdjęciu: Joao Oliveira i Johan Steene podczas wyścigu w pustyni Wahiba, Oman Transomania 2014 Największa © Klemen Misic /iStockphoto Największa Fizjologiczny proces biegacza Wysokiego
Paliwa ludzkiego ciała się poprzez trzy rodzaje metod produkcji energii, w zależności od tego, jak intensywnie i jak długo będziesz angażować się w tym aktywności fizycznej. Phosphagen, beztlenowe i aerobik produkcji energii Największa
Gdy potrzebna jest energia w pośpiechu, to system phosphagen który daje ciało natychmiastowe energii, trwały tylko przez kilka sekund; ATP jest w stanie napędzać kilka bardzo intensywne skurcze mięśni, ale nie na długo. Ponieważ podaż ATP przechowywane w mięśniach jest ograniczona, organizm może wytrzymać tylko krótkie wybuchy energii, jak sprint na nie więcej niż pięć do sześciu sekund [Źródło: Berg]. Podczas intensywnych, krótkich okresach ćwiczeń, ATP jest szybko uzupełniana przez fosforanu kreatyny, który jest przechowywany w mięśniach szkieletowych organizmu Największa
Po tym pierwszych pięciu sekund, szybkość glikolizy. - Jest to proces, który przekształca glukozę do pirogronianu , które są potrzebne do oddychania komórkowego - dramatycznie wzrasta o 1000 razy niż podczas gdy ciało jest w spoczynku. Beztlenowe system energetyczny, który korzysta z węglowodanów, ale nie ma tlenu w
