Ile kalorii ma uruchomiony spalić?

How wiele kalorii nie działa palą? Największa Josh Clark Największa Przeglądaj artykuł Ile kalorii ma uruchomiony spalić? Bieganie jest inny ruch niż chodzenie. To oczywiste, że ta kobieta jest uruchomiony, nawet w tej nieruchomej fotografii. Największa  © Getty Images /Jupiter Images /Thinkstock Największa Ile kalorii ma uruchomiony spalić? Największa

Odkąd Izaak Newton umieścić pióro do papier i stworzył swoje prawa ruchu, gałąź fizyki, która zajmuje się siły wywieranej na obiekty, które powoduje ich przenieść, ludzie spojrzeli na bieganie i spacery jako wirtualne równymi. Zarówno poruszać się ciało z jednego miejsca do drugiego. Ponieważ organizm nie zmienia - Twoja waga pozostanie ten sam, czy jesteś spaceru lub jazdy - powinien mieć taką samą ilość energii, aby przenieść swoje ciało, bez względu na to, jak go przenieść. Jeśli to nie wystarczy, chodzenia i biegania zużywa taką samą ilość energii; innymi słowy, palą tyle samo kalorii. Największa

Jednak biegaczy dawno zauważyłem, że chodzenie i prowadzenie produkowane różne wyniki, jeśli chodzi o utratę wagi, lub osoba spalania większej ilości kalorii niż on lub ona ma w . Wydaje się, że działa w rzeczywistości nie spalić więcej kalorii niż chodzenie. Największa

W 2004 roku grupa naukowców Syracuse University obeszli do ilościowego, co społeczność jogging już zauważyć. Badanie z 24 mężczyzn i kobiet, zarówno pracujących, a chodzenie na bieżni spowodowało więcej spalonych kalorii podczas segmentu systemem niż podczas chodzenia 1600 metrów, czyli około jednej mili. Mężczyźni spalili 124 kalorii działa średnio podczas gdy kobiety spalił średnio 105. Podczas spaceru mężczyźni spalił średnio 88 kalorii i kobiet spalonych średnio 74 kalorii. Ogólnie, prowadzenie spalone kalorie i chodzenie 114,8 spalił średnio 81,2 kalorii [źródeł: Burfoot, Hall i wsp]. Największa

Co naukowcy odkryli, nie była wada fizyki newtonowskiej. Zamiast tego, wskazywali oni, że ludzie, którzy uważali, chodu i wymagane tę samą energię były widokiem ważną kwestię: nie. Bieganie faktycznie wymaga się więcej. Jak oni przegapić czegoś tak ważnego? Dowiedz się, na następnej stronie. Największa masy ciała, energii i kalorii Największa

Spójrz ponownie na wynikach badania Syracuse University. Mężczyźni spalił więcej kalorii niż kobiet w obu segmentach, ponieważ ważą więcej. Przenoszenie ciała, który waży więcej wymaga więcej energii; W związku z tym, że spala się więcej kalorii. Różnica pomiędzy chodu i jest podobny do róż