Czy uważasz, ciągle mają zbyt wiele do osiągnięcia i zbyt mało czasu, aby to zrobić? Czy Twoje codzienne dojazdy sprawi, że przychodzi do pracy zły i wrócić do domu zużyte? Czy walka relacji zbierać swoje żniwo na Ciebie i Twojego dobrego samopoczucia fizycznego? Można dosłownie poczuć stres w organizmie? Cóż, nie jesteś sam. Aż 40 procent pracowników twierdzi, że jesteś spalony z powodu stresu związanego z pracą. Stanowi on zadziwiającą utratę $ 300 mld USD rocznie w miejscu pracy, w samych Stanach Zjednoczonych. [Źródło: Narodowy Instytut Zdrowia i Bezpieczeństwa Pracy] Największa
W tym męczącym dniu i wieku, stres ma poważny wpływ na nasze życia. Jedna trzecia Amerykanów żyje z tego, co sklasyfikować jako ogromny stres. Połowa z nich twierdzi, że stres ma negatywny wpływ na ich życie osobiste i zawodowe, a 54 procent winy nacisk na walkach oni mają z najbliższymi. Nic dziwnego, że 75 procent Amerykanów twierdzi, że pieniądze i praca to główne przyczyny stresu [Źródło: American Psychological Association]. Ale to nie jest tylko problem w Stanach Zjednoczonych. Dwadzieścia trzy procent kobiet i 19 procent mężczyzn menedżerów na całym świecie pretendować do poczucia " Super podkreślił, " [źródło: Narodowy Instytut Zdrowia i Bezpieczeństwa Pracy]. Największa
To wątpliwe, że ktoś czyta ten artykuł jest zaskoczony przez któregokolwiek z tych statystyk. Nasz świat porusza się w szybkim tempie, a tam spójne na nas spoczywa obowiązek umieścić pracować ciężej, szybciej i uzyskać dalsze zanim umrzemy. Niestety, mogliśmy wszyscy umierają szybciej z powodu tego samego pojęcia. Stres powoduje nie tylko depresji i zmęczenia psychicznego, ale ma duży wpływ na twoje ciało fizyczne, jak również. Największa
Wiele rzeczy można by pomyśleć fizyczne są normalne wzloty i upadki są rzeczywiście z powodu stresu. Że ból zawsze się może być spowodowane stresem. Samo z astma i egzema. Zła powrotem uważasz, że jest ze względu na swój podeszły wiek? Może to być z powodu stresu. Jeśli masz zaparcie lub biegunka, to może mieć więcej do czynienia ze stresem niż cokolwiek masz już jeść. Są to tylko niektóre z efektów stresu ostrego lub tymczasowego. . Przewlekły stres w dłuższym okresie czasu może zrobić jak najwięcej szkód dla organizmu, jak palenie tytoniu, nie jeść prawo i wobec braku wykonywania
video, krajowy org
[1] 