Problemem jest jednak to, że zgodnie podsumowanie wyników badań w New England Journal of Medicine, ambitne cele do odchudzania rzeczywiście są bardziej prawdopodobne, aby doprowadzić do większej liczby utraconych funtów. I podczas interwencji i przekonujące ludzie mieli rzekomo bardziej realistyczne cele skutkuje bardziej umiarkowanych oczekiwań odchudzających, to nie musi zwiększyć szanse ich realizacji. W dwóch badaniach, w których cele utrata masy ciała zostały zmienione, aby uczynić je bardziej realistyczny, nie większy wynik odnotowano spadek masy ciała [źródło: Casazza et al.]. Więc śmiało, wyobraź sobie, że Jillian Michaels krzyczy do ucha, aby zrobić więcej Burpees i dążyć do usunięcia poważnych funtów Największa 1:. Pigułki antykoncepcyjne Make You Fatter Największa
To jest jedno, że wiele kobiet niewątpliwie obawiać. " Pigułka, " po wszystkim, powoduje użytkownikom zachować więcej płynu, co może sprawić, że czują, że ich piersi, uda i biodra, rozwija [Źródło: Mayo Clinic]. Ale w czasopiśmie naukowym Nature zgłoszonych w 2006 roku, naukowcy, którzy w ankiecie dane z 44 badań na ten temat do wniosku, że nie ma dowodów, że używanie środków antykoncepcyjnych powoduje wzrost wagi. Największa
badania wykazały również, że środki antykoncepcyjne miał niewielki wpływ na Apetyt na zwiększenie - wspólne wyjaśnienie dodatkowych funtów. Kiedy pigułka została wprowadzona w 1960 roku, miał bardzo wysoki poziom estrogenów, co powoduje zwiększenie apetytu i zatrzymanie płynów. Obecna wersja antykoncepcyjnego ma znacznie niższy poziom [Źródło: Gaither]. Największa
To nie znaczy, że kobiety nie czasem przybierać na wadze po uruchomieniu na pigułki. Ale jak David Grimes, jeden z naukowców, wyjaśnił łonie natury, to dlatego, że większość ludzi obu płci przytyć w ich wieku - o 1 funta (2 kg) rocznie. Ale to nie jest rzeczywistość, że każdy z nas lubi w twarz, więc mamy tendencję do szukania innych wyjaśnień [Źródło: Hopkin]. Największa
