Dodatkowo, trzy fazy diety różnią się trochę od siebie, i jeśli wszystkie trzy fazy są włączone podczas 90-dniowego programu, Dieter będzie zmieniły swoją dietę trzy razy w tak wielu miesięcy. Największa
Chociaż istnieją recepty dostarczone przez twórców P90X, że nie są wystarczająco recepty, aby był zainteresowany zbyt długo po pierwszych 90 dni. Największa
A co się dzieje po 90 dniach? Projektanci P90X diety nie mają jasną sugestię, czy należy utrzymać jedną lub drugą fazę, a niektóre z tych błąd wynika z faktu, że sam program jest przeznaczony tylko dla ostatnich 90 dni. Po tym, ludzie, którzy ukończyli program zachęca do spróbowania innych programów oferowanych przez tę samą firmę, z których wiele obejmują specjalistyczne plany żywieniowe. Największa
Oprócz mniej więcej godzinnych P90X codziennych treningów, utrzymując P90X Dieta może być dość czasochłonne prowadzenie dla dietetyków. Nie tylko na diecie śledzić ilość kalorii i wydatków, ale przygotowywanie posiłków muszą być zgodne z wytycznymi, które przesuwają diety w zależności od fazy. Największa
P90X Dieta nie jest przedstawiony przez dietetyków i specjalistów opieki zdrowotnej, ale raczej przez firmę, która ma powiązania z jej wraz z rutynowego treningu made-to-sell. Największa
W dłuższej perspektywie, może lepiej byłoby przyjąć dietę zalecaną przez renomowaną agencję opieki zdrowotnej lub not-for-profit organizacja. Największa
Czytaj dalej na wiele więcej informacji na temat różnych diet. Największa
