Czy twarz ćwiczenia jogi, że będziesz wyglądać młodziej? Jogi ćwiczenia

Can twarz, że będziesz wyglądać młodziej? Największa Przeglądaj artykuł może zmierzyć ćwiczenia jogi, że będziesz wyglądać młodziej? Czy twarz ćwiczenia jogi, że będziesz wyglądać młodziej Największa

młodszy wygląd skóry w zaledwie kilka minut dziennie - bez drogich kremów lub inwazyjnych zabiegów:? To jest obietnica twarzy Joga, sposób oddychania i ćwiczenia rozciągające opracowany w celu odmłodzić i ujędrnić mięśnie twarzy i się tkanki. Ale czy to naprawdę działa? Największa

twarzy jogi został opracowany przez Annelise Hagen, instruktor jogi w Nowym Jorku. " zacząłem widzieć oznaki starzenia się w siebie w moich latach 30., a w wielu moich klientów, " mówi Hagen. " wziąłem zajęcia jogi, gdy twarz będzie krótko wymienione przez instruktora - oni przypominają nie spode łba lub zrelaksować mięśnie twarzy w określonych pozach, na przykład - ale chciałem pójść głębiej i dowiedzieć się więcej na temat potencjalnych korzyści Joga w ". Największa

Po badań, Hagen wymyślił metody wykorzystującej kilka minut dziennie na twarzy, głowy i ćwiczeń szyi wraz z oddechem, technik stres pomocy i tradycyjnych pozycji jogi , Zaczęła włączenie ruchów w zajęciach i warsztatach, a wkrótce uczyła oddzielne sesje jogi twarzy dwa razy w tygodniu w Nowym Jorku. W 2007 roku Hagen napisał książkę na ten temat, Joga twarzy: Eliminowanie zmarszczek Ultimate Natural Facelift

Istnieje kilka powodów, dla których prace twarzy Joga, mówi Hagen. Po pierwsze, regularnie wykonywania mięśnie twarzy i szyi może poprawić napięcie mięśni, tak jak to może w innych częściach ciała. Po drugie, stymulujące mięśnie i nerwy poprawia przepływ krwi do obszaru, stymulując produkcję kolagenu, który utrzymuje skórę mocno i mniej podatna na zmarszczki. Największa

Kolejna duża część twarzy Joga pomaga rozładować napięcie z obszarów staramy się wycisnąć i scrunch cały dzień - jak czoło, brwi i wokół szczęki i ust. " Wiele zmarszczki są wynikiem przyzwyczajeń twarzy związanych z emocjami, " mówi, " to część szkolenia jest relaks twarz i oczyścić umysł " Największa

Lekarze uważają, że niektóre aspekty Joga twarzy - konkretnie części relaksacyjne - może być pomocna w tamę. fałdowanie. [Źródła: Drosu] Większość wydaje się mniej pewni skuteczności ćwiczeń przeznaczonych do tonację i odmładzania jednak; w 2010 roku, chirurg kosmetyczny Józef Eviatar powiedział CBS 2 Nowy Jork, że ". to pojęcie, które należy wykonywać mięśnie twar