Szybkie porady: Integral Yoga Explained

Quick Porady: Integral Yoga Poradnik Największa Szybkie porady: Integral Yoga Poradnik Największa

Nie widziałem " Integral Yoga " Joga na zaplanować studia? Będziesz prawdopodobnie nigdy nie będzie. To dlatego, że Integral Joga nie jest tylko jeden styl praktyki lub jedna sekwencja ruchów. Raczej jest to połączenie kilku różnych gałęzi jogi, wraz z całym stylu życia, filozofii i zestaw przekonań duchowych. Celem Integral Yoga, zgodnie z jej założyciela, jest ". Realizacji duchowej jedności w różnorodności za wszystkich w całym stworzeniu i żyć w harmonii jako członków jednej uniwersalnej rodziny " [Źródło: Yogaville.org] Największa

Integral Yoga to termin uwagę na sposób życia praktykował i nauczał Sri Swamiego Satchidananda, indyjski guru, który po raz pierwszy odwiedził Stany Zjednoczone w 1966 roku uważał, że Integral Yoga jest " pierworodztwo wszystkim, " i że droga do osiągnięcia tego przyrodzone jest przez utrzymywanie " organem optymalnego zdrowia i siły, wyczuwa pod całkowitą kontrolą, umysł zdyscyplinowany, jasny i spokojny, to intelekt ostre jak brzytwa, wola, jak silne i giętkie jak stal, sercem pełnym bezwarunkowej miłości i współczucia, ego jako czystej jako kryształ, i życie wypełnione Najwyższego pokoju i radości ". [Źródło: Yogaville.org] Największa

Każdy z tych obszarów jest skierowana w jednym z sześciu oddziałów Integral Yoga:

Hatha joga jest rzeczywista praktyka fizyczna robi joga, lub poruszania się asan (postaw) i pranajamy (ćwiczenia oddechowe). Największa

Raja joga polega na równoważeniu umysł poprzez etyczne praktyki i medytacji. Największa

Bhakti joga jest aspekt religijny Integral Yoga, zdefiniowane jako wiary i oddanie Bogu Największa

Karma joga jest " ścieżka działania " i usług dla innych - szczególnie, robić coś dla kogoś innego, że nie osobiście korzystać ci Największa

dźńanajoga środki " wiedza, ". i wymaga autorefleksji i realizacji swojego miejsca w całym wszechświecie. Największa

Japa jogi polega powtarzanie mantr (dźwięki lub słowa ze szczególnym znaczeniu duchowym), albo wypowiedziane cicho lub powtarzającego się we własnej głowie. [Źródło: integralyogasf.org]

Kilka ośrodki dydaktyczne do Integral Yoga otwarty w 1960 i 1970, jak Swami Satchidananda szerzyć ewangelię na festiwalach i rekolekcje jogi w całym kraju, w tym Woodstock w 1969 roku. W 1970 roku kwartalnik Integral Joga powstała. Swam

Page [1] [2]