Podczas gdy niektórzy mogą uznać surowość diecie wadę, diecie Atkins są szybkie podkreślić, że tylko węglowodany są ograniczone -. pozostawiając duży wybór innych opcji żywności Największa
I, w przeciwieństwie do wielu innych diet, w większości ilość spożywanych pokarmów ma żadnych ograniczeń. Chociaż, zgodnie z planem Atkins, jest mało prawdopodobne, że będziesz przejadania się, ponieważ:
Społeczności lekarze i dietetycy były coraz bardziej zaniepokojona dodatkowymi wad do diety Atkinsa. Wiele osób uważa, że dieta jest tymczasowym rozwiązaniem dla stałego problemu utraty wagi. Innymi słowy, ograniczenie węglowodanów w stopniu plan Atkins czyni, może być bardzo trudna do utrzymania wielu ludzi. Po tym wszystkim, typowy Amerykanin spożywa duże ilości węglowodanów i prawie całkowite wyeliminowanie tej grupy żywności nie może być coś diecie może trzymać przez dłuższy czas.
Wiele grup medycznych wyraziły obawy nad potencjalne długoterminowe ryzyko dla zdrowia diety Atkinsa, takich jak kamienie nerkowe, owrzodzeń i infekcji nerek powtórzyć. Ponadto, w przeszłości, badania wykazały, że jedzenie wysoki poziom tłuszczów nasyconych - jak diecie Atkins często - może mieć negatywny wpływ na zdrowie w tym zwiększenia poziomu cholesterolu, co może prowadzić do chorób serca i udaru mózgu Największa
Debaty nad. dieta Atkinsa dalej, i wydaje się, że środowisko lekarskie jest podzielone w tej sprawie. Przyjrzyjmy się bliżej przyjrzeć, co eksperci mówią. Największa
Największa Eksperci Zważyć W
Jak wspomniano wcześniej, nie było wiele kontrowersji nad planem Atkins i inne niskie -carbohydrate diety. Spór toczy się wokół ogólnie wysokiej konsumpcji tłuszczu i wysokobiałkowych produktów spożywczych, które są w zasadzie uważana prowadzić do chorób serca i innych dolegliwości. Największa
Kontrowersje ogrzewana, gdy komisja lekarska Medycyny Odpowiedzialnej za ( PKRM - podobno mają powiązania z PETA) wyszedł przeciwko diecie Atkinsa w grudniu 2003 roku, twierdząc, że o wysokiej zawartości tłuszczu, dieta z ograniczeniem węglowodanów prowadzi do zwiększonego ryzyka chorób przewlekłych i problemów zdrowotnych. Według raportu PKRM 2003, 429 osób zgłaszało problemy z wysokiej białka, węglowodany restrykcyjne diety. Dolegliwości te zawarte kamieni nerkowych, ch
