Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> przygoda >> zajęcia na dworzu >> bieganie >>

10 Wskazówki dotyczące konserwacji motywacja do Run

. W zaledwie 24 lat, jest już laureatem trzech czas Ultra-Trail du Mont-Blanc, a 103 mil (166 km) zdarzenia, który jest uważany za najtrudniejszy footrace w Europie. Największa

Chociaż może się wydawać, dziwne, Jornet nie definiuje siebie jako biegacza. Zamiast tego konsekwentnie opowiada ankieterów, że jest alpinistą. On kocha wszystkie działania oparte na góry, od pieszych wędrówek, jazdy na nartach, i oczywiście, szlak uruchomiony. Oraz od października do kwietnia, kiedy uruchomione rasy są rzadkie, włącza się w całości do jazdy na nartach, który utrzymuje go w najlepszej kondycji fizycznej aż do wiosny. Zmiana tempa uniemożliwia mu rozwój i odświeża urazów nadużywać go psychicznie i emocjonalnie, zbyt. Największa

Chodzi o to, że nie musisz się uparcie trzymać się działa pewną liczbę razy w tygodniu, zwłaszcza jeśli można znaleźć te dywagacje, czy tylko działa nudne. Śledź swoją pasję i skupić się na tym, co ważne, co jest utrzymanie ciała w kształcie z korzyścią dla Twojego zdrowia psychicznego i fizycznego. Może się okazać, że lubisz rowerze wyłącznie przez kilka miesięcy w roku, a następnie podjąć decyzję, że drogo przegap działa, w czasie których można w pełni ogarnąć zabawa i emocje po raz kolejny uderza swój ulubiony szlak. Największa

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]