Oprócz leczenia przeziębień, niektórzy ludzie też użyć echinacea leczeniu problemów w tym tyfus, malarię i opryszczka narządów płciowych.; nie ma dowodów klinicznych echinacea byłoby korzystne traktowanie żadnych takich rzeczy Największa 9:. Witamina C Versus przeziębienia
W 1970 roku naukowiec Linus Pauling wierzył przeziębienia może być sterowane z witaminą C, aka L- kwas askorbinowy. Polecił dawki 3000 mg suplementu witaminy jako sposób, aby zapobiec przeziębienia, a także, w miarę upływu czasu, aby całkowicie pomóc zniszczyć wirusy obraźliwe. Największa
Ale był nieprawidłowy. Witamina C nie bardziej skuteczne przeciwko zakażenia górnych dróg niż placebo jest to, podsumowuje badanie po badaniu. Podczas gdy jeden 2007 badania wykazały, że tak, być może wysokie dawki witaminy C - mówimy duże dawki witaminy C co najmniej 200 mg na dobę (dwa razy więcej niż średnio zalecanego dziennego spożycia dla osoby dorosłe) - może zawsze tak lekko zmniejszyć długość zimno, to jest skuteczne tylko dla niewielkiej liczby osób (około 8 procent dorosłych). Jeśli trzeba traktować zimno z witaminą C, nie przesadzaj; ponad 2000 miligramów witaminy C w dzień mogą podrażniać żołądek i powodować inne problemy, takie jak kamienie nerkowe. Wyjątek: maratończycy i innych sportowców wytrzymałościowych może znaleźć witaminy C między 250 mg i 1 g dziennie może zmniejszyć ryzyko przeziębienia nawet o 50 procent [źródło: NIH - ODS] Największa 8:. Cynk Versus przeziębienia
Jeśli pastylki cynku i suplementy są korzystne dla prowadzenia wojny przeciwko przeziębienia, to może być dlatego, że cynk jest przeciwutleniaczem. Jest to także działanie przeciwzapalne, które mogą złagodzić swoje objawy przeziębienia. Lub może być, że ssanie pastylek cynku może działać, ponieważ cynk jest anty-wirusowe, dosłownie zatrzymanie zimno wirusa jest w stanie rozprzestrzeniać się w jamie ustnej i gardle. Albo może być tak, że cynk nie ma żad
