niebezpieczeństwo pochodzi z cholesterolu krążącego w krwiobiegu. Nie może być przyciągani do wszystkich wrażliwych miejscach wzdłuż ścian tętnic, gdzie zakrzepy tworzące i wapnia gromadzi się również. Ta tablica, jako depozyt jest nazywany, nadal gromadzić, zwężenie tętnic, dopóki krew nie może już płynąć przez Największa
Jeśli tak się stanie do tętnicy w sercu swoim, że to atak serca.; jeśli to się dzieje do tętnicy w mózgu, to jest udar mózgu. Największa
Cholesterol dostaje przewoził około krwiobiegu substancji zwanych przez lipoproteiny. Istnieją różne rodzaje - jedne lepiej dla Ciebie niż inni:
stosunek całkowitego cholesterolu we krwi do poziomu swojego poziomu cholesterolu HDL jest najważniejszym czynnikiem określającym ryzyko chorób serca. Tak długo, jak HDL stanowi wystarczającą ilość części całkowitego poziomu cholesterolu, nie jesteś na zwiększone risk.If martwisz się o cholesterolu, nie jesteś sam, ale co można zrobić? Jest to logiczne założenie, że jeśli poziom cholesterolu we krwi jest wysoki, to poziom cholesterolu jesz jest winien, ale rzadko jest. Jeśli wyciąć z powrotem na poziom cholesterolu jeść, organizm myśli, że to shortchanged uzyskiwanie i sprawia więcej własnej cholesterolu. Po tym wszystkim, cholesterol jest niezbędnym substancja, choć trochę mysterious.People różnią się pod względem odpowiedzi na cholesterolu. Ostatnie badania wykazały, że poziom cholesterolu we krwi niektórych ludzi nie wzrasta nawet po zjedzeniu czterech jaj dziennie, a kolejne badania wykazały, że nawet wtedy, gdy całkowity wzrost cholesterolu, LDL i HDL cholesterolu zarówno wzrost, w wyniku bez zmian w stosunku do całkowitej cholesterolu do HDL cholesterol nie diety cholesterol.If, to co? To jest, gdy tłuszcz w diecie jest w: Aby obniżyć poziom cholesterolu we krwi, trzeba cofać się na pewnego rodzaju tłuszczu. Istnieją cztery rodzaje tłuszczu w żywności.
