Są chwile, kiedy jest uprzejmy w szkole jest bardzo proste. Przedmiotem jest ciekawe, że jesteś wypoczęty, a organizm ma wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje, aby twój umysł ostry i otwarci. To jak to jest raz na jakiś czas. Największa
W innych przypadkach, zadanie przetwarzania dowolnego materiału jest trudne w najlepsze, prawie niemożliwe, co najgorsze. Nie jesteś choć trochę zaintrygowany tematu. Twoje powieki są ciężkie ze względu na zbyt dużo pracy lub zbyt dużo zabawy. I najzdrowszą rzeczą, którą umieściliśmy w organizmie w ciągu tygodnia było to, że pizzy, który faktycznie miał kilka zielona papryka i pomidory na nim -. Oprócz kiełbasy, jalapenos, dodatkowym serem i pepperoni Największa
Można 't zmienić temat uczysz, a to nie zawsze jest możliwe, aby uzyskać osiem lub dziewięć godzin snu organizm łaknie. Można jednak dać swoje ciało optymalne paliwa, który płonie silny i czysty bez większych kolców lub drop-off. Napoje gazowane i fast foodów może daje przypływ energii, ale w ciągu kilku minut będziesz prawdopodobnie być bardziej ospały, niż jest obecnie. Największa
Więc, co może sprawić, że ostre, otwarci na nowe pomysły i stanie pamiętaj informacje czytałem i słyszałem? Jagody są początek. Kliknij przodu, aby dowiedzieć się więcej o bajecznym mózgu żywności Największa 10:. Borówki
Jagody są słodkie i poręczny jedzenie, które przez niektórych relacji, może dać niemal natychmiastowy przypływ czystej energii. Jeżeli przedmiotem uczysz jest szczególnie trudne, to soczyste przekąski może pomóc zwiększyć wydajność przetwarzania twojego mózgu [Źródło: University Online]. Ponadto, jagody dostarczyć organizmowi składników odżywczych niezbędnych do poruszania się szybko, sprawnie i skutecznie - jak wtedy, gdy jesteś notatek w gorączkowym tempie, a jednocześnie starają się mrugnąć do tej wyjątkowej osoby po drugiej stronie pokoju [źródło: University Online] , Przeciwutleniacze znajdują się w jagody są również plus, ponieważ chcesz, aby ten mózg buczenie w nadchodzących latach Największa 9: Kale Największa
Kale - nie smakuje tak źle, jak mogłoby się wydawać.. Nie, to nie jest dokładnie to świetny hasło marketingowe, ale to czyni ważny punkt; kapusta ma reputację odrażające, a jednak wiele osób nawet nie próbował go. Największa
To tak zwane pożywienie jest zasadniczo grubsza i heartier wersja sałaty. Jeśli czujesz się jak
[1] 