5 najlepszych suplementów dla ciepła wyczerpania
Wyobraź sobie, skoki w grze pick-up w koszykówkę z przyjaciółmi z sąsiedztwa, grając tak mocno, jak nigdy. Jest lato, a pogoda jest gorąco i wilgotno. Największa
Trzydzieści minut później, jesteś wyczerpany. Rozejrzeć za butelkę wody i sobie sprawę, że zapomniał przynieść jeden. W rzeczywistości, nie miał nic do picia na wiele godzin. Największa
wyścigowa dusza zapragnie, jesteś bardziej niż zwykle potliwość i uczucie nieco w głowie. Możesz również mdłości. Największa
Jest to możliwe, trzeba wyczerpanie ciepła. Największa
wyczerpanie ciepła występuje podczas długotrwałego narażenia na działanie wysokich temperatur, i często prowadzi do nadmiernego pocenia się i odwodnienie. To jeden z kilku warunków, które wchodzą w szerszym parasolem chorób związanych z przegrzaniem, z których najpoważniejszym jest udar cieplny [źródło: UMMC]. Największa
Nie leczona, wyczerpanie ciepła może stać się bardziej niebezpieczne, udar cieplny, która może prowadzić do trwałego uszkodzenia ciała lub śmierci [Źródło: CDC].. Największa
Choć nie jest z natury śmiertelne, możliwość wyczerpania ciepła do eskalacji jest głównym powodem do podjęcia stan poważnie Największa
Więc co się dzieje ludzkie ciało podczas wyczerpania ciepła? Największa
Kiedy człowiek jest narażony na wyższe niż normalnie temperatury, jego lub jej ciało będzie pocić jako mechanizm chłodzenia. Ale jeśli osoba poty zbyt wiele bez wymiany wody i ważnych składników odżywczych, kopnięcia i odwadniania w ciało może nie nadążyć z jego wzrostem temperatury. To jest podwójnie niebezpieczna w warunkach dużej wilgotności, gdzie pot paruje wolniej, opóźniając schłodzeniu ciała [źródło: CDC]. Gdy organizm nie może już kontrolować jej temperaturę, skutki rzutu wyczerpania ciepła w.. [Źródło: UMMC] Największa
Jak już zauważył, trzymając w szachu wyczerpania ciepła jest niezbędna w zapobieganiu udaru cieplnego
W tym artykule przyjrzymy się pięciu suplementów, które wspomagają organizm człowieka zarówno w odstraszaniu i rehabilitacji z wyczerpania ciepła Największa
Ale najpierw ważna uwaga:. woda, woda, woda. Choć nie dodatek na tej liście, woda jest najważniejszą rzeczą, jaką człowiek powinien spożywać, gdy przegrzany. Picie zimnej wody zarówno zastępuje utracone na pocenie się i pomaga w obniżeniu temperatury ciała rdzeń. Wystarczy upewnić się, że nie jest zbyt
[1] 