Argh, koleżeński! Gdzie umieścić lufę pomarańczy? Największa
Wielu z nas nauczył się na lekcjach historii, jak witamina C zapobiega szkorbut, a teraz-rzadkie schorzenie raz niebezpieczny dla żeglarzy. Obecnie, witamina jest najczęściej związane z wzmocnienia układu odpornościowego i w zwalczaniu przeziębienia [Źródło: MedlinePlus]. Największa
Jednym z najbardziej powszechnych dodatków znajdujących się na półkach sklepowych, witamina C pochodzi z różnych celach , Oprócz pomocy układu odpornościowego, witamina C jest znana, aby pomóc w zapobieganiu wyczerpania ciepła. Największa
W jednym przypadku, pracownicy fabryki poinformował upalne mniej incydentów wyczerpania ciepła, gdy podano kwas askorbinowy (witamina C ) przed pracą. W ciągu dziewięciu lat, żadnych incydentów wyczerpania ciepła odnotowano w których były one w przeszłości [Źródło: Weaver]. Największa
A w innych przypadkach, witaminy C wykazano, aby pomóc pacjentom lepiej zaaklimatyzować się gorąco a temperatury wilgotne, gdy podjęte w czasie [źródło: Ringsdorff]. Oznacza to, że ci, którzy zużywają mało, w formie aneksu lub świeże owoce cytrusowe i soki, może lepiej wytrzymać pogodę, która prowadzi do ogrzewania wyczerpanie. Największa
Na naszym następnym dodatku, dobrą wiadomością jest to można być coraz mnóstwo z telefonem rano płatki Największa 4:. Wapń Największa
zawsze kazano pić mleko jako dziecko, prawda? Następna w kolejce jest mineralne niezbędne dla zdrowych kości i mięśni. Wapnia Największa
Jest to jeden z podstawowych składników mineralnych stracił, gdy organizm wchodzi w stan wyczerpania ciepła, lub co gorsza, udaru cieplnego. Wapń również dzieje się najbardziej obficie mineralnych w organizmie człowieka [źródło: UMMC]. Największa
Mimo obfitości, potrzebuje wapnia być zastąpione, aby zapewnić zdrowie komórek, zwłaszcza u osób spędzających dużo czasu w gorących warunkach. Komórki używać wapnia jako środek przechowywania energii potencjalnej, która z kolei jest wykorzystywany do zasilania wielu rzeczy, a mianowicie skurcz mięśni [źródło: URMC]. Największa
Co gorsza, kiedy wyczerpanie ciepła staje się ciepła udar mózgu, u pacjentów może wystąpić stan zwany rabdomiolizy, gdzie mięśnie zaczynają rozkładać i uszkodzenia nerek [Źródło: Sprung]. To z kolei powoduje zwiększony niedobór wapnia nazwie hipokalcemia, tworząc spiralę. Największa
Dobrą wiadomością jest to, ż
