Ćwiczenia nie tylko sprawia, że zdrowsze, ale także może powodować bardziej inteligentny. Największa
Nowe badania pokazują, że oprócz powodując uwolnienie substancji chemicznych zwanych endorfiny - dobrze udokumentowane jako źródło " " wysokiej biegacza; - Wykonywanie może przyczyniać się do tworzenia nowych połączeń pomiędzy komórek nerwowych w mózgu, a nawet do rozwoju nowych komórek. Inne badania podkreślił silną korelację pomiędzy ćwiczenia i wyższych funkcji umysłowych Największa
Jest możliwe, że bieganie, jazda na rowerze i inne sporty może wywołać pierwotną ". Lot lub walki " Odpowiedź w nas, a dzięki temu, może pobudzać wzrost komórek mózgu, podobnie jak w dawnych myśliwych, gdyż gonił swoją ofiarę lub byli ścigani przez drapieżniki. Albo może po prostu, że coraz więcej krwi do mózgu jest dla nas dobre.
Eksperci ostrzegają, że nikt nie wie, co te nowe komórki faktycznie w ludzkim mózgu, czy oni naprawdę stać się częścią układów funkcjonalnych, wpływ na zachowanie i myśli. Ale to, co już nie ma wątpliwości, że nowy wzrost komórek stwierdzono w miejscach, w mózgu, gdzie myślimy, uczenia się i zapamiętywania. Największa
Nie tak dawno temu, neurolodzy wierzyli mózg wstrzymał produkcję nowych komórek nerwowych, zwane neurony, w chwili urodzenia. Naukowcy wiedzieli, że synapsy, połączenia między neuronami potrzebnych do przesyłania wspomnień i myśli, zmiany i rozwijać się jako osoba wieku, zmniejsza się w późniejszym okresie życia. Ale ich zgoda, że liczba neuronów miał tylko jedną drogę do przebycia. Down Największa
W ciągu ostatnich kilku lat, naukowcy z instytucji w Stanach Zjednoczonych i za granicą okazały, że myślenie na głowie, ponieważ pionierem Badanie neurogenezy lub rozwój nowych komórek mózgu. Odkryli w wielu badanych, w tym u ludzi, że neurony są stale powstaje nawet przez osoby starsze. I zachowanie ma znaczący wpływ na ile nowe komórki są uprawiane. Wyniki są zdumiewające (patrz ćwiczenie ciała i umysłu Connection Research) Największa
". Niespodzianką jest, że tempo, w jakim nowe komórki rodzi się w mózgu regulują, między innymi, twoja interakcja z telefonem środowiska, " neurobiolog Fred H. Gage mówi. I ćwiczenia wydaje się być kluczem do tej interakcji Największa
". Jedną z rzeczy, które się dzieje z ćwiczeń jest zwiększenie mikro naczyń krwionośnych w mózgu, " on mówi. Te
[1] 