Dla ludzi z krwi typu A, należy być przygotowanym na to, co jest najbardziej prawdopodobne będzie to duża zmiana w stylu życia. Typ krwi dieta uznaje, że wasi przodkowie najprawdopodobniej europejskiej lub japońskiej [Źródło: Cronin] zejście. Te przodkowie byli pracownicy, którzy opanowali pole rolnictwo i zbiorów, więc dieta oznacza wegetarianizm jak najlepiej dla zdrowego stylu życia [Źródło: Asp]. Zaleca, aby trzymać się węglowodanów wypełnione, niskotłuszczowe owoców i warzyw oraz bardzo mało mięsa lub produktów mleczarskich [źródło: Kellow]. Największa
Dla tych z typu B krwi, można cieszyć się trochę więcej swobody od innych grup krwi. Uważa się, że pochodzą z Europy, Indii i Azji Wschodniej, te przodkowie chodzili wszędzie. Dlatego, dr D'Adamo uważa, że ich ciała dostosowany wiele razy, co czyni ich krew stanie przyjąć żadnych dostępny pokarm [źródła: Cronin, Kellow]. Dr D'Adamo sugeruje pobyt z dala od żywności przetworzonej, ponieważ brakuje wielu niezbędnych składników odżywczych, a mieszanie się diety z białek i węglowodanów. [Źródło: Dieta kanał] Największa
Oczywiście, AB jest połączenie A i B. Ludzie z krwi AB powinny znaleźć złoty środek pomiędzy wegetariańskiego stylu życia ich strony A i zróżnicowanym stylu życia ich B. Według dr D'Adamo, najlepszym rozwiązaniem jest, aby wziąć na wegetariańskiego stylu życia, a zawierające niewielkie ilości chudego białka jak ryby lub kurczaka. Proponuje również, że tego samego podejścia do mleczarni [Źródło: Kellow]. Największa
Type O to najczęstsza grupa krwi, a mówi się, że pochodzą od Afrykanów i Indian amerykańskich [Źródło: Cronin]. Te przodkowie byli myśliwymi i przetrwał przez jedzenie mięsa. Dlatego, dr D'Adamo mówi, że to naturalne, aby cieszyć się mięsożerca stylu życia. Ten typ krwi powinien dostać sporo białka z mięsa, owoców i warzyw, przyczyniając się do ich diety, jak również. Unikaj produktów mlecznych, pszenicy, makarony i większość produktów, które są wymienione w celu uzupełnienia typ krwi [Źródła: Dieta kanałów, Kellow].
Gdy znasz swoją grupę krwi, można zrobić dalsze badania, aby dowiedzieć się więcej szczegółowe informacje na temat żywności powinno być jedzenie. Na razie, sprawdź więzi następnej stronie, aby rozwinąć na tym, co już nauczyli. Największa
