WYDAJNOŚĆ 6 Największa
Klasyczna zupa meksykańska ożywione przez dodanie pożarnej pieczonych pomidorów
SKŁADNIKACH Największa 3 1/2 szklanki bulionu z kurczaka zmniejszonej sodu 1/2 szklanki posiekanej seler 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę ser queso fresco 1 1/2 Puchar rozdrobnione gotowane piersi z kurczaka 1 szklanka mrożonych ziaren kukurydzy 3/4 Puchar cała śmietana 1 łyżka mielonego czosnku 3 łyżka posiekanej świeżej kolendry 1 puszka (14,5 uncji każda) Hunt ® Ogień Pieczone mielona pomidory, odsączone 1 szklanki posiekanej czerwonej cebuli 2 łyżeczki mielonego papryka jalapeno 1 Łyżka Czysta Wesson ® Canola Oil 2 Uncja biała tortilla chips, grubo uszkodzony (2 uncja = 15 żetonów) Przygotowanie: Największa
Ser podzielić równo między każdej miski zupy. Dodaj 1 szklanka zupy do siebie. Top z równych ilości śmietany, chipsy tortilla i cilantro.Cooking Porady: Queso fresk ser można znaleźć w większości latynoskich rynkach lub w części serowym etnicznych /smakoszy supermarketu. Monterey Jack Ser może być podstawiona. Do prezentacji w stylu restauracji, zrobić smażone paski tortilla przez cięcie pięć (8-calowe) kukurydziane tortille z mąki lub w ćwiartki, a następnie w 1/8 calowych szerokimi paskami. Ciepła oleju 3 szklanki rzepakowy w ciężkich dnie patelni 10 do 15 minut, aż olej osiągnie 350 ° F. Gotuj paski 2 do 3 minut, aż lekko rumiane i chrupiące; osuszyć na papierowych ręcznikach. Doprawić solą w razie potrzeby. Resztki pasków przechowywać w szczelnym pojemniku do jednego tygodnia
Ten przepis wydaje się w:. Zupy Wartości odżywcze: Porcja: 1-1 /4 szklanki Kalorie 272 Tłuszcze nasycone 6 g Tłuszcz 15 g Cholesterol 53 mg Sód 611 mg Węglowodany 19 g Błonnik 2 g diety Białko 17 g cukry 5 g Wapń 139 mg Żelazo 2 mg Witamina A 487 jm witaminy C w dawce 4 mg