Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> radzenia sobie ze stresem >>

Zwiększona Stres może być powiązany z uśpienia Problems

eta zbadała wpływ niedostatecznej snu na zachowanie i łatwości lub trudności z zadaniami. Dorośli powiedział, kiedy nie wyspać, byli bardziej skłonni się niecierpliwić i pogarsza się z takich wspólnych przykrości, jak w kolejce lub siedząc w ruchu (64%). Poinformował też jest bardziej prawdopodobne, aby popełniać błędy (65%) i mają trudności z uzyskaniem wraz z innymi (44%). Czwarty dorosłych powiedział jedli więcej niż zwykłe następujących nocy niedostatecznej snu. Największa

Ponad dziewięciu na 10 respondentów zgodziło się, że nie dostanę odpowiednie snu może pogorszyć ich wydajność pracy (93%), umieścić je na zwiększone Ryzyko obrażeń (91%), i prowadzić do problemów zdrowotnych (90%). Więcej niż osiem w 10 (85%) zgodziła się, że brak snu może sprawić, że trudno jest się dogadać z innymi, a sześć w 10 (62%) stwierdziło, trudniej jest podejmować decyzje i słuchać na tyle ostrożnie, aby pamiętać, co się mówi. Największa

" Nowe odkrycia wyraźnie wskazują amerykańskie społeczeństwo rozumie silny związek między ich snu, ich zachowania, a jakość ich codziennego życia, " powiedział NSF Gelula. " Mimo, około jedna czwarta dorosłych w tym kraju nie spełniają minimalnych własne potrzeby snu w nocy, aby być w pełni czujny następnego dnia ". Największa problemy ze snem i zagrożeń bezpieczeństwa
uśpienia i Usługodawców

Oprócz tego, że związek między niedostateczną snu i własnego nastroju, zachowania i zdolności do wykonywania, sondaż pokazuje, że Amerykanie są zaniepokojeni wpływem, że senność i zmęczenie może mieć na niektórych specjalistów, których poziom czujności jest niezbędne dla zdrowia i bezpieczeństwa publicznego. Na przykład, 86 procent powiedziało, że troszczy się o ich bezpieczeństwo, gdy dowiedzieli się, ich lekarz był na służbie 24 kolejnych godzin. Największa

W sondażu znalazł szerokiego poparcia społecznego dla ograniczania czasu pracy dla lekarzy, pielęgniarek, pilotów linii lotniczych, kierowcy ciężarówek i policja. Konkretnie, ankieta stwierdził, że:.

  • 70 procent uważa, maksymalna liczba godzin pracy każdego dnia przez lekarza powinna wynosić 10 lub mniej Największa
  • 86 procent zgodzili się, że pilot powinien być wolno się zdrzemnąć, aby przezwyciężyć senność podczas lotu, jeśli inny wykwalifikowany pilot może przejąć, a 63 procent mówi, maksymalna dzień pracy pilota, powinno być osiem godzin lub mniej. Największa
  • Prawie 50 procent obsługiwane ograniczenie dni roboczych funkcjonariuszy

    Page [1] [2] [3] [4]