Problem z nowoczesnym stres jest, że nigdy nie wydaje się zatrzymać. " Co się dzieje w ciele i mózgu, gdzie jest powtarzane narażenie na stres niekontrolowany jest, że systemy same zaczynają się zmieniać. Mają dostosować, aby nie powrócić do normalnego stanu, " według dr Steve Schleifer, przewodniczący psychiatrii w New Jersey School of Medicine. " Jest to z pewnością, kiedy mózg zaczyna się w kłopoty. To jest, gdy wierzy się, że jesteśmy bardziej narażone na nieprawidłowości w funkcjonowaniu emocjonalnym i mózgu, które są związane z problemami, takimi jak przewlekła depresja ". Największa
Stres i depresja mają wiele wspólnego, więc nic dziwnego, że można doprowadzi do drugiej. W 1988 roku, na początku naukowcy stresu w Duke University próbował prześledzić połączenia przez wstrzyknięcie szczurom czynnik uwalniający (corticotrophin CRF), związek chemiczny, który powoduje uwalnianie adrenaliny i innych substancji chemicznych w mózgu w czasie stresu. Zauważyli oni, że CRF cali do wywołuje szereg efektów behawioralnych i fizjologicznych, które przypominają zarówno na reakcję organizmu na stres i objawów u pacjentów z głęboką depresją. Obejmują one zmniejszone zużycie pokarmu, zmniejszenie popędu seksualnego, zaburzenia snu, zmiany w aktywności ruchowej i aktywacji współczulnego układu nerwowego ". Największa
Będąc na czerwony alarm cały dzień, każdego dnia, nie tylko zakłóca system nerwowy. Odporność jest jednym z tych kosztownych procesów, z których organizm pożycza, aby odwrócić zasobów do bardziej bezpośrednich potrzeb. " Nie potrzeba nam system odpornościowy być zbyt aktywnie działa w warunkach walki lub lotu, " Dr Schleifer wyjaśnia. W rezultacie, ostrzega, w przypadku ciągłego stresu, " Awaria układu odpornościowego może zrobić jeden podatne zarówno na drobne infekcje, głównych infekcji, a być może do rozwoju raka ". Największa
Nawet Serce staje się krótki zmienione przez stres w długim okresie. Według dr Schleifer, " Krew będzie bardziej skłonne do skrzepu w stanie stresu, i wiemy, że nie jest dla ciebie dobre. To coś, co może prowadzić do chorób serca ". Epidemiolog dr Sylvia Smoller dodaje: " Z pewnością stres może mieć wpływ na wysokie ciśnienie krwi, która jest głównym czynnikiem ryzyka udaru mózgu i choroby serca. I wiele
[1] 