Jak z taro, można jeść zarówno korzenie i liście roślin maniok. Ten rodowity Ameryki Południowej roślina jest łatwa w uprawie, w wilgotnym klimacie, a korzeń jest dobrym źródłem składników odżywczych, dlatego to teraz uprawiana w całej Ameryce Południowej i niektórych częściach Afryki. Liście manioku też są jadalne po ugotowaniu. [źródło: O'Hair] Największa
toksyczne winowajcą w surowym maniok to grupa związków, które zamieniają się w cyjanowodór w organizmie. Cyjanowodór koliduje z użyciem organizmu tlenu, w zasadzie powodując utopić bez trudu jest zanurzona. [Źródło: CDC] Największa
Aby gotować korzenie manioku prawidłowo, zawsze należy je najpierw obrać i usunąć skórkę. Następnie można smażyć jak chcesz chipsy lub frytki. Można również gotować korzenie, tak jak ziemniaki, ale upewnij się, że są one całkowicie ugotowane. Jeśli maniok, że masz wydaje gorzki, można zetrzeć i moczyć korzenie przed gotowaniem. [źródło: O'Hair] Największa
liście maniok nie wymagają aż tak dużo opieki, ale i tak trzeba je gotować. Dokładnie gotowane, że są bezpieczne do jedzenia i smak podobny do collards lub innych hardy ciemności, zielonych liściastych [źródło: Kwok] Największa 5:. Chaja Największa
Chaja - rodzimy krzew meksykańska - nazywana jest także drzewo szpinaku gotowane liście, ponieważ jego smak podobny do szpinaku. Gotowane chaya rzeczywiście bije szpinak, jeśli chodzi o zawartości składników odżywczych. Jest to lepsze źródło białka, wapnia i żelaza, na przykład [źródło: Weil]. Największa
To rzeczywiście bardzo rzadko zdarza się spotkać chaya w ogóle w wielu częściach świata. Są ludzie, rosnące go na Florydzie, w Teksasie, i części Meksyku, ale gotowanie z nim stało się rzadkością [źródło: Weil]. To nie znaczy, że nie mogą bezpiecznie gotować chaya! Największa
Podobnie jak maniok i gorzkich migdałów, cyjanowodór niebezpieczeństwo podczas jedzenia surowego Chaya. I jak te inne pokarmy, wystarczy gotowanie sprawia liście bezpiecznych jeść. Możesz sezon to po prostu tak jak każdy zielonych warzyw liściastych. Gotować Chaya, po prostu gotuj liście przez 20 minut w piecu, i upewnić się, że nie wdychać oparów gotowania lub parą, a że pan używasz nie jest z aluminium; chaya oraz aluminium wynosi wybuchowe biegunkę [Źródło: Deane] Największa 4:. Fasola Castor Największa
Ludzie spożywają olej rycynowy do łagodzenia zaparć, aby wywołać pracy, i do innych celów n
