Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> dieta fitness >>

Bat swoją rodzinę Do Shape

arciarstwa biegowego, które jest tańsze i można zrobić w polu za twoim domu. Przynieś gorącą czekoladę i inne przekąski, aby to zabawna wycieczka. Największa
  • Kajakarstwo. Przestrzegać wszystkich zasad bezpieczeństwa i upewnić się, każdy nosi ratownicze. Największa
  • Taniec. Mają dzieci uczyć najnowszy szał tańca, lub zapisać się na klasy w lokalnym centrum Y lub społeczności. Największa
  • Basen. Dzień na plaży lub w basenie może być czas zabawy dla rodzin, które jak pływanie. Największa
  • Kolarstwo. Zawsze pamiętaj, aby nosić kasków rowerowych i przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa rowerów i ruchu. Największa
  • Jazda konna. Skontaktuj się z lokalnym stajnię, aby zobaczyć, czy oferują przejazdy rodzinne. Największa
  • Walking. Tak, nawet po kolacji spacer po okolicy może być dobrym ćwiczeniem, ale prawdopodobnie będzie działać najlepiej z małymi dziećmi, ponieważ wszelkie rodzice nastolatków może powiedzieć. Największa
  • Aerobik. Spróbuj wynajem aerobik taśmy do ćwiczeń z lokalnego sklepu wideo, lub zapisać się na klasy w lokalnym centrum Y lub społeczności. Największa
  • Łyżwiarstwo. Korzystanie z ugruntowaną wewnątrz lub na zewnątrz lodowisko jest najbezpieczniejszym sposobem. Sprawdź, czy oferuje żadnych zniżek dla rodzin lub grup.
  • Jazda na rolkach /blading. Pamiętaj, aby mieć everyone nosić kaski, nakolanniki i ochraniacze na łokcie, aby uniknąć obrażeń. Największa
  • na rakietach śnieżnych. To może być zabawne, zwłaszcza jeśli masz małe dzieci.
    Page [1] [2] [3]